桃胶是自然环境中的产物，没有任何的毒性，只要食用不过量，是不会对身体造成不利影响的，而天天吃桃胶的话会导致人体桃胶过量堆积，不利于身体健康。桃胶不适宜天天吃是因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖，另外还有一些酸性物质，这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收，所以不但会不能进补，可能还会产生胃部不适的症状。因食用桃胶注意不宜过量，更不适合天天吃。
做法：
4、红枣50g洗净，也可以放别的或者不放
5、将银耳倒入锅中，倒入适量水，大火煮开，然后把锅盖漏一条缝，防止煮开溢出来，汤汁浓稠后转小火慢炖
桃胶银耳羹可以天天喝吗 桃胶不能天天吃。
1、桃胶40g提前10小时泡发，以中心捏起来不硬为准，泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除
3、银耳泡发后去掉根部，剪成小朵
桃胶银耳羹的做法 材料：银耳3朵，桃胶40g，红枣50g，冰糖200g
益气补血 桃胶皂角米炖银耳是一道非常滋补的汤品，具有益气补血的作用，适合气血不足，需要补充气血的人群食用。
6、约一个半小时后加入红枣
2、银耳提前六小时泡发
桃胶炖银耳有什么功效滋阴养颜 桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用，皂角米有养心安神、清肝明目、美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这三种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。
补充胶原蛋白 桃胶、皂角米、银耳这三种食物中都含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，使皮肤看起来水嫩光滑。
7、再一个半小时加入冰糖和桃胶，开大火煮开一会在调小火，再半小时后差不多就可以吃了
桃胶和银耳都是生活中很滋补的佳品，一起喝可以清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤。下面，我们来看看更多桃胶银耳的功效与作用。
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7、再一个半小时加入冰糖和桃胶，开大火煮开一会在调小火，再半小时后差不多就可以吃了 桃胶银耳羹的做法 材料：银耳3朵，桃胶40g，红枣50g，冰糖200g 桃胶炖银耳有什么功效滋阴养颜 桃胶具有和血益气、稳定血糖含
3、银耳泡发后去掉根部，剪成小朵 桃胶是自然环境中的产物，没有任何的毒性，只要食用不过量，是不会对身体造成不利影响的，而天天吃桃胶的话会导致人体桃胶过量堆积，不利于身体健康。桃胶不适宜天天吃是因为桃胶
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