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主料：鸭肉500克、红葱头300克、姜片10克、泡椒10克、盐5克。G8Z我酷网

洋葱炒片鸭是非常家常的一道菜，如果你有工作压力大，休息不好，吃它却可以让你睡的踏实，安枕无忧。别看洋葱头个头小，营养价值却很高，对失眠、咽喉炎、赤痢和某些皮肤病有很好的食疗作用。而且常吃这道菜，还可以去头屑，提高胃肠涨力，促进身体的内分泌正常。同时红葱头还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用，血糖高的上班族也可以放心食用。G8Z我酷网

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3、加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。G8Z我酷网

2、加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟。G8Z我酷网

4、加入红葱头，大火翻炒5分钟，加盐调味出锅即可。G8Z我酷网

1、热锅热油，放入鸭肉，G8Z我酷网

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做法： 2、加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟。 3、加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。 主料：鸭肉500克、红葱头300克、姜片10克、泡椒10克、盐5克。 4、加入红葱头，大火翻炒5分钟，加盐调味出锅即可。 洋

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