夏天吃什么鱼最好?手把手教你做清淡而味美的油泼鲈鱼鲈鱼1条1.鲈鱼去鳞去鳃去内脏

2020-05-18 14:13:26

主料：鲈鱼1条E7K我酷网

夏天吃什么鱼最好?手把手教你做清淡而味美的油泼鲈鱼 E7K我酷网

1.鲈鱼去鳞去鳃去内脏，处理干净，从鱼背部顺长改刀E7K我酷网

鲈鱼干净、好收拾，味道还特别鲜美，夏天吃鲈鱼，清淡而味美的，那就一起来做吧!E7K我酷网

辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、E7K我酷网

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油泼鲈鱼的做法E7K我酷网

调料 :色拉油适量、食盐5克、鸡粉3克、姜5片、蒜5瓣、料酒5克、小葱2根、蒸鱼豉油5克、白糖5克、胡椒粉3克E7K我酷网

2.盘子底部放小葱段、姜片、蒜片 E7K我酷网

1.鲈鱼去鳞去鳃去内脏，处理干净，从鱼背部顺长改刀油泼鲈鱼的做法辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、         调料  :色拉油适量、食盐5克、鸡粉3克、姜5片、蒜5瓣、料酒5克、小

主料：鲈鱼1条         调料  :色拉油适量、食盐5克、鸡粉3克、姜5片、蒜5瓣、料酒5克、小葱2根、蒸鱼豉油5克、白糖5克、胡椒粉3克油泼鲈鱼的做法  下一页 尾页

主料：鲈鱼1条辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、  下一页 尾页 2.盘子底部放小葱段、姜片、蒜片鲈鱼干净、好收拾，味道还特别鲜美，夏天吃鲈鱼，清淡而味美的，那就一起来做吧! &#160

主料：鲈鱼1条辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、  下一页 尾页 2.盘子底部放小葱段、姜片、蒜片油泼鲈鱼的做法鲈鱼干净、好收拾，味道还特别鲜美，夏天吃鲈鱼，清淡而味美的，那就

油泼鲈鱼的做法主料：鲈鱼1条         调料  :色拉油适量、食盐5克、鸡粉3克、姜5片、蒜5瓣、料酒5克、小葱2根、蒸鱼豉油5克、白糖5克、胡椒粉3克鲈鱼干净、好收拾，味道还特别