特点：黏糯滑软，香甜可口，营养丰富，易于消化。年迈体弱者食此粥有利于恢复健康。具有暖肚、润肠、补脾、清肺等功能。
我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我国南方，人们则喜欢用白果、花生、莲子、红枣、板栗等，加上姜桂等调味品，掺在糯米中煮成咸味粥，温暖滋补，可以祛寒。
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做法一
原料：粳米、麦仁米、玉米、薏仁米、杏仁、核桃仁、栗子、花生仁各25克，糯米、白莲子、白芸豆、葛仙米、蜜桂花各50克，饭豆、小枣、红糖各100克，大枣10枚。
腊八节腊八粥怎么做?根据我国南北方的地域不同对于腊八节腊八粥的做法也是十分有差异，一般而言我们的腊八粥有咸、甜口味之分，今日主要讲解一下咸口味腊八粥的做法。
做法：将白芸豆、白莲子(去绿色莲心)提前泡发，先下锅煮20分钟，再加入大米、糯米、麦仁、葛仙米、小枣及饭豆，栗子去掉硬壳和内衣。将上述原料洗净，放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸，改小火慢煮40分钟，至粥稠豆糯、枣烂时止。粥熟后加蜜桂花、红糖，拌匀即成。
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一般情况下，杨梅和鸡肉是可以一起吃的。杨梅和鸡肉之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！ 杨梅不能和鸭肉一起吃 杨梅跟鸭肉最好也是不要一起吃，否则可能会引起身体不
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