6.锅里加水烧开，放入小油菜和豆芽，大火煮至锅里的水再次烧开，将小油菜和豆芽盛出装碗
5.香葱和蒜分别切末
用料：小麦面粉230克油菜100克 黄豆芽100克 食盐1茶匙 蒜3瓣 水100克 辣椒粉2汤匙 细香葱2根 蒸鱼豉油2汤匙植物油3汤匙
3.饧好的面团切成面剂子，揉成长条
油泼扯面看起来虽然比较油腻，但是吃起来却是十分筋道的，这样的味道你想不想来嚎一嗓子呢？
10.另起一锅，倒油烧至油7成热，将热油泼在辣椒粉和葱蒜末上，拌匀就可以了
4.面剂子刷上油摆放在盘里，刷好油的面剂子盖上保鲜膜放进冰箱冷藏，再饧2-4个小时
7.饧好的面剂子用手捏住两头将其抻成厚度合适的宽面
8.抻好的宽面下锅煮熟
对于喜欢面食的朋友们来说，这样的美味可是真的不能错过，油泼扯面颇有点黄土高原的粗犷风情，这样的味道总会让人心生一些豪迈之感，那么你知道正宗的油泼扯面怎么做吗？
油泼扯面的做法1.面粉放入和面机，再加入1茶匙盐和水，开启和面机，揉成光滑的面团
2.揉好的面团用盆扣上饧30分钟
9.捞出放在装小油菜和豆芽的碗里，在撒上辣椒面，葱花、蒜末，盐和蒸鱼豉油
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6.煮挂面和干切面的时候，锅中煮面的水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，因为干切面和挂面本身很干，用太大的火煮，水温很高，使面条表面形成一层黏膜，热量无法向里传递，易形成硬心和面条汤糊化。中火煮
2.米粉在盆里加水泡5小时，锅中水烧开，下入米粉 7.倒入材料煮下，然后加入清水，糖，醋调下味道即可          用料：米粉(干)1把 叉烧肉1块 酸豆角2大勺 黄豆1勺 花生仁(油炸)3大勺
2、把包好的粽子整齐的码放在高压锅中，这样粽子不容易煮破，一次性也能多煮一些。然后上面用干净的重物压住，这样能防止粽子跑米。然后加入适量冷水，水面要超过粽子两寸以上。这里还有一点需要强调，那就是水面
现在说一下不是电脑本身引起的问题，而是我们习惯的坐姿。我们怎样坐和这样坐的后果完全取决于我们自己。上班族当心静坐生活方式症 现代社会，可能真的没有人敢和电脑说再见，所以才是到了这和平共处的五项原则
  在香港娱乐圈里，当红的女明星中最没有是非的要属陈慧琳，出道多年一直被誉为是“四零艺人”：零绯闻、零走光、零是非、零结党，几乎就是完美艺人的典范。对“零绯闻”陈慧琳颇有心得，“我最害怕就是绯闻