米饭一小碗鸡蛋2-3个
盐少许油少许
难度：切墩(初级)
5. 第五步： 把先前炒好的三丁和蛋碎装盘备用…
4. 第四步： 大火锅入油烧热 倒入鸡蛋液5秒后改中小火把鸡蛋摊成饼后直接用铲子切碎备用…
黄金三色蛋炒饭的做法步骤
1. 第一步： 材料依次准备好…
青椒2-3个牛肉火腿2片
8. 第八步：喷喷香的黄金蛋炒饭出锅 ～享受美味时刻…
主料
2. 第二步： 把牛肉火腿 青椒 虾仁切丁…
没什么胃口的时候，就给自己来一碗香喷喷的蛋炒饭吧。不管什么时候，这都是一道充满家的回忆和温暖的美食。今天四海美食网小编就给大家带来这道美食的黄金三色做法，保证让你一吃就爱上。
3. 第三步： 大火锅入油烧热 倒入切好的三丁 快速翻炒约10秒起锅备用…
虾仁7-8个
7. 第七步： 把搅拌均匀的米饭倒入热油锅 大火快速翻炒 直到米饭变成一粒粒 颗颗分明的时候 加入少许盐 然后再把先前的食材一起入锅 继续翻炒约4-5秒后起锅装盘,
6. 第六步：鸡蛋打散 倒入米饭顺时针方向搅拌均匀…
辅料
I 相关 / Other
1、把扒皮鱼洗净，放入少许盐和花椒粉腌制一下。 3、鱼煎好后，在锅中点入少许白醋烹一下，这样做的目的是为了去腥，提鲜。 2、将腌制好的扒皮鱼放到锅中煎熟，喜欢吃嫩的就煎熟即可，喜欢吃酥一点的就煎到两
5、180度烤10分钟蛋糕上色后盖上一层锡纸，烤箱降温到170度，烤40-45分钟。 做法：1、将鸡蛋打到碗里，充分搅拌均匀；2、加温水（蛋水比例：1:2），加盐，和少许植物油，继续搅拌；3、放入蒸锅，蒸15分钟。注意
牛肚即牛胃，牛肚中运用最广的为肚领和百叶，在购买牛肚的时候要特别注意鉴别牛肚的质量，特别白的毛肚是用双氧水、甲醛泡制三四天才变成白色的。如果毛肚非常白，超过其应有的白色，而且体积肥大，应避免购买。用
8.把炸好的葱姜蒜倒入炖着的牛肉中搅匀，大火烧开，然后盖盖小火焖2个小时，想办法让水面保持微开 9.牛肉快炖烂的时候，把切好的萝卜放进去再炖二十分钟即可 2.葱切段，姜切厚片，蒜切小块，大料3个，香叶3
煮鸡蛋时，可采用延迟放入鸡蛋的办法，也就是将水烧开后，再把生鸡蛋放入沸水中煮，煮熟的鸡蛋就能轻易剥去蛋壳，因为，鸡蛋是由蛋壳、内外壳膜、蛋白和蛋黄组成的，蛋膜和蛋白之间原本没有空隙，当把生鸡蛋放人沸