4、将肉末放锅内炒散,炒至变色;
6、继续炒,看着肉末上不冒水气了,肉末变金黄色即可。
1、瘦肉凉水下锅,煮二十分钟,起锅凉后,切片;
5、往肉末中放入橄榄油、生抽、味精、咖喱粉、花椒末;
3、用搅拌机将肉片打成肉末;
2、将肉片放净锅上,小火稍微烘干;
提起肉松就想起最爱吃的面包,不为吃面包,只为上面那一抹肉松,咸甜适中,劲劲道道的,今天咱也做点肉松,当小零食吃吃吧,还可以有其他用哦。其实,这个咖喱肉松本应该用手撕成肉丝的,如果选择直接搅拌的,效果还是手撕的好些哦。有时间还是慢慢撕吧。
材料:瘦肉250克、橄榄油、生抽、味精、咖喱粉、花椒末
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全麦面包属于复合性碳水化合物,不会让血糖快速波动,且高纤维会带来饱腹感,让人不容易饿。原味花生、杏仁、核桃等各种坚果含有丰富的植物性蛋白质、健康的不饱和油脂及纤维,可提供饱腹感,延缓胃排空的速度。但
 下一页 尾页   2.切好的肉放入热水锅中放入香叶、桂皮、葱、姜、料酒中火煮沸撇去浮末继续煮45分钟 海苔肉松的做法1.猪瘦肉顺着纹路切块。     3.煮好的肉取出沥干水份。
4.肉末加葱花,鸡蛋,料酒,盐,糖等搅拌上劲(肉末可以在菜场加工,也可以自己回来剁,自己剁的更干净放心)         新鲜出锅的馄饨就这样做出来了!绝对是舌尖上的精致美食品鉴,馨香四溢,
传统的MM大多会选择中式早点,买个烧饼油条就上班去了。其实,油条的脂肪含量非常高,每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品,经过高温油炸之后,吸收了相当多的油,油脂含量严重超标,而且营养素被破坏
猪肉馅小半碗,红椒1个,调料酱油1/3汤匙,蒜9瓣,生抽1茶匙,老抽1/2汤匙,香醋1/3汤匙,蚝油1/2汤匙,水,淀粉小半碗,番茄酱1汤匙,小葱2根,白糖1茶匙,生粉1茶匙,芝麻油1茶匙,植物油2汤匙,豆瓣辣酱1汤匙,