1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块;排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
2、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
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4、另锅入植物油烧热，炒香蒜粒和姜丝。 3、锅入热水，加入姜片和葱段、料酒，将排骨中小火煮至9分熟。 1、红糖在平时做菜中是比较少用，一般用白糖冰糖什么的比较多，鸟儿这回就随兴加了点，一是增甜，二是增
6、尝尝好喝么，好了，就即可了。 4、20分后，倒入汤锅，把浮沫除去，放萝卜。 褒汤，材料基本都是冷水下锅，有利于蛋白质充分地溶解到汤，同时不要过早放盐，盐也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。放些醋，有
(3)制汤。锅内加水约5公斤，加入鲜羊肉汤，再依次放入粉皮丝、海带丝、油炸豆腐丝和盐，用大火烧沸，然后添些凉水使汤锅呈微沸状。将面筋拿起，双手抖成大薄片，慢慢地在盆内涮成面筋穗(大片的面筋用擀杖搅散)。锅
红豆薏米糖水的做法1.红豆在清水中浸泡一个小时。  下一页 尾页     3.薏米也浸泡一个小时。 红豆和薏米都是祛湿的好食材，广东这边经常处于湿热的天气，宝宝和大人都一样体内有
海带中含有大量的海带多糖，可减轻射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。  下一页 尾页   每天面对电脑就会有不间断的辐射骚扰你，吃什么才能帮助电脑一族防