5.洗干净的羊肚改刀切成细条，同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里，并分别在水里加入少许米酒，可以去腥，大约浸泡至没有血水。
10.再倒入羊肚。
4.羊肝也切成薄片，放到料理碗中，加入清水浸泡。
8.把羊肝、羊心、以及羊肾从水里捞起，倒入锅内，加入生抽、蚝油一起翻炒至变色。
12.最后加入切好的三丝，迅速捞匀，加盐适当调味即可。
3.羊肾用刀对半切开，用刀挑去白色筋络，并切成十字花刀。
6.生姜沙姜分别拍碎，薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用。
11.再次大火煮滚，用勺子撇干净表面浮沫，调成中火再煮10分钟，至羊杂都熟透。
9.倒入清水或高汤，大火煮开，煮3分钟左右。
7.锅烧热，倒入油，把生姜沙姜倒入锅里炒出香气，而且两种姜都炒得略焦黄。
1.准备好食材。
2.羊肚，用流动的清水冲洗干净表面杂质，再反复加入淀粉搓洗，直到洗至异味减少。
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6、放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油盛出即可。 5、熬出香味，加入木耳丝 2、大白米粥加热，(非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味) 原料：香菇、瘦肉丝、木耳、生菜、姜、提前熬好的大白米粥。 做法：
用料:豆腐500克 猪肉馅150克 郫县豆瓣酱30克 花椒十几粒 蒜泥少许 淀粉10克 麻椒1把 7.然后加入豆腐块，不要用铲子翻板，轻轻的将豆腐推开即可，在煮4到5分钟，让豆腐完全入味   4.锅里底油放入蒜末和
6)待白葡萄酒充分被米吸收后，再分次倒入清水(或鸡汤)，每次倒入刚刚可以没过米饭的量即可。 1)洋葱，和大蒜去皮后切成碎末，口蘑和香菇洗净切成3毫米厚的片。 9)米饭煮好后，将炒好的蘑菇倒回米饭中，加入剩
此粥那是非常的简单，做法：将麦片在清水中浸泡半个小时，用小火煮20分钟后加入奶粉，搅拌奶粉直至完全融化，加入适量的盐继续煮10分钟，加入适量的白糖。在慵懒的午后，一杯牛奶泡麦片，立马有充电的作用。
3.薄荷茶：薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。 1.太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子