为什么煮苹果能止泻?
酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。腹泻时，可每隔几小时吃个苹果，最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。
很多人都知道吃苹果对身体有好处，但是大家可能都不知道苹果还能止腹泻呢，看看苹果怎么吃才能止腹泻?
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温馨提示：
苹果止泻吃对了才有效
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苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻;而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅，所以苹果既可止泻又能通便。
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