2.加入一小勺色拉油，大火烧开后转小火焖饭
4.油菜洗净入开水锅焯熟备用，取一小碗，放入生抽、蚝油、1小勺开水、白糖和香油搅拌均匀，制成鲜味酱油
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广式腊味煲仔饭的做法1.淘洗干净的香米用清水浸泡1个小时，在砂锅底部刷一层香油，将米和水一起倒入砂锅里
3.腊肠和腊肉用清水清洗干净后，上锅蒸15分钟，放凉后切片
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2】锅内烧热油，下葱姜煸炒，加鸡肉翻炒变色 5】面条铺在豆角上面，中小火焖，中间记得翻一下面条，但是千万别翻到底，只是在豆角上面翻动就成 6】焖至汤汁收干，拌匀即可 1】豆角摘净，洗净掰成5cm的段;鸡
大蒜1瓣辣椒粉2g 牛肉100g黄瓜一根 2面粉和盐混合，将开水倒入面粉里，用筷子快速搅拌，使面粉和开水混合，再加入冷水 清水50g盐2g  下一页 尾页 胡萝卜1个生菜叶几片 黄豆酱1勺黑胡椒
秋季芥菜的最佳食用方法芥菜胆煲鸭腿 3、倒入开水大火煲45分钟至汤汁浓白
大家要知道青菜与肉搭配也是款美味，这次我是用了女性最爱的鸭肉，而且现在我们食用鸭肉也不会上火。鸭肉近几年已经成为女性最推崇的美容肉之一了所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，脂肪含量低，还能抗衰老。
香椿蒸鸡蛋有什么功效 常见香椿的做法香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟
香椿炒蛋 把香椿切成小粒，蛋打入碗中，再将香椿、食盐、味精 1、将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀，再加入香椿末拌匀。 4、只是一定要搅拌均匀，然后把上面的浮沫用小勺撇去。 常见香椿的做法
  3.焯过后投入凉开水中捞出; 1.芹菜叶洗净、大蒜切成碎末; 很多人吃芹菜的时候，第一项就是把芹菜叶给摘去，这可使不得，因为芹菜叶里面富含营养，叶酸丰富，而且吃起来的口感不错的，来试一试吧。