做法：2gV我酷网

2、锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出，捞出沥干。2gV我酷网

3、净锅中放入茶油，然后将猪蹄爆炒，加水适量，花生洗净，一齐置瓦锅内，文火煮至猪脚熟，调味，饮汤食肉。2gV我酷网

去掉花生中间的胚芽(胚芽有毒 很苦)，猪脚选择后脚(必须要后脚不能用前脚)2gV我酷网

1、花生洗净，泡在盐水中，浸泡2～3小时;猪蹄洗净后，斩成块。2gV我酷网

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海带豆腐瘦肉汤 中火继续五分钟;2、海带结洗净

1、猪肉洗净切片，先用生抽腌十分钟，再用淀粉抓匀; 5、调入盐、鸡粉、葱花，搅拌均匀即可。 4、加入瘦肉、豆腐块，中火继续五分钟; 2、海带结洗净，豆腐切小块; 3、倒入一碗半清水，放入海带结大火煮五分

海带豆腐瘦肉汤 豆腐切小块;3、倒入一碗半清水

5、调入盐、鸡粉、葱花，搅拌均匀即可。 4、加入瘦肉、豆腐块，中火继续五分钟; 1、猪肉洗净切片，先用生抽腌十分钟，再用淀粉抓匀; 2、海带结洗净，豆腐切小块; 3、倒入一碗半清水，放入海带结大火煮五分

海带豆腐瘦肉汤 豆腐切小块;5、调入盐、鸡粉、葱花

1、猪肉洗净切片，先用生抽腌十分钟，再用淀粉抓匀; 2、海带结洗净，豆腐切小块; 5、调入盐、鸡粉、葱花，搅拌均匀即可。 4、加入瘦肉、豆腐块，中火继续五分钟; 3、倒入一碗半清水，放入海带结大火煮五分

海带豆腐瘦肉汤 1、猪肉洗净切片

5、调入盐、鸡粉、葱花，搅拌均匀即可。 1、猪肉洗净切片，先用生抽腌十分钟，再用淀粉抓匀; 3、倒入一碗半清水，放入海带结大火煮五分钟; 2、海带结洗净，豆腐切小块; 4、加入瘦肉、豆腐块，中火继续五分

海带豆腐瘦肉汤 再用淀粉抓匀;3、倒入一碗半清水

1、猪肉洗净切片，先用生抽腌十分钟，再用淀粉抓匀; 3、倒入一碗半清水，放入海带结大火煮五分钟; 4、加入瘦肉、豆腐块，中火继续五分钟; 5、调入盐、鸡粉、葱花，搅拌均匀即可。 2、海带结洗净，豆腐切小