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怎么吃也不会胖的家庭素菜 素炒土豆丝应该是我们经常做的一款家常菜了吧
2020-05-09 01:11:10

小编分享:土豆丝用水浸泡之后,去除土豆中的淀粉,炒起来会更加脆,糖可放可不放,完全根据个人口味调制。irf我酷网

3、倒入土豆丝,加入少许盐,醋,放入胡萝卜丝翻炒。irf我酷网

2、锅中倒少许油,油温3成热时放入花椒出香味后捞出花椒,然后 一点点糖提鲜,大火翻炒半分钟。irf我酷网

素炒土豆丝应该是我们经常做的一款家常菜了吧,这道菜无论怎么吃,都不会发胖,多吃胡萝卜还补充身体中的维生素含量。是一道养颜素食。炒土豆和胡萝卜的时间不宜过长,否则口感就不好吃了。irf我酷网

做法:irf我酷网

1、将土豆去皮洗净切成细丝,放入水中加入少许醋浸泡一会儿。浸泡后用清水冲洗几次捞出备用。胡萝卜洗净切细丝备用。irf我酷网

怎么吃也不会胖的家庭素菜irf我酷网

材料:土豆一个、胡萝卜一根、橄榄油、盐、醋、花椒、盐、糖、水淀粉irf我酷网

4、最后放入少许水淀粉勾芡即可出锅。irf我酷网

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