下一页 尾页
2、红枣莲子粥：
红枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。将红枣、莲子、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥，食用。
1、山药粥：鲜山药120克，粳米100克，同煮为粥早晚食之。
家常养胃粥都有哪些?养胃的食谱有千千万，今日小编只想大家分享养胃的家常营养粥的做法。
3、猪脾粥： 猪脾、猪胃各1具、粳米100克 ;制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥。 功效：健脾益气。
具有益气健脾、补虚健身的功效，适合于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体倦乏力、大便溏泄等症状者食用。
I 相关 / Other
增高的锻炼方式有哪些 拥有一副高挑的身材估计是每个对自己身高不满意者的希望
2、跳跃法： 通过以上三种增高锻炼方式，各位是不是都已经记住了呢，如果想要早日实现增高的梦想各位就要抓紧时间练习了。身材的高低有时候会决定着一份自己喜欢的工作，有时候会决定着自己喜欢的专业甚至会决定
孩子锻炼身体的方法有哪些 这些锻炼方法可以有效的快速增强我们孩子的体质
3.躯干运动：锻炼方法有仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧两头起，悬垂举腿、腰侧屈等。 (一)负重练习法 4.下肢的运动：下肢为人体支柱，应使其发达、健壮。锻炼方法有杠铃深蹲、半蹲、提踵、跳跃等。 二、发展身体素
一、凉粉鹅肠  下一页 尾页 2、将凉粉放在盘底，面上放鹅肠，撒上黄豆。 3、将芝麻酱、生抽、鸡粉、香醋、白糖、香油、蒜末、豆豉、红油调均匀，然后浇在面上撒香葱即可。 制作方法： 东方
5.转小火蒸10分钟关火，稍稍放凉 3.将鸡蛋加盐，放入等量的凉开水，搅拌均匀后过滤倒入装有蛋黄的蒸盘中 三色蒸蛋是一道赏心悦目的小凉菜，拿来宴客很不错。做法简单美味，颜色缤纷多彩，看起来就很漂亮温暖
国庆过后财运亨通，10月不愁没钱花的三个星座 但是我们的生活还是要继续啊！那在国庆过后哪些星座会财运亨通
国庆过后，对处女宝宝来说运势还是挺不错的，至少要比想象中的好很多。所以处女有什么一直想做没做的，不妨可以放手一搏。你们要相信良好的开端一定会是成功的一半，虽然我们都知道万事开头难，但是坚持下去一定会