橄榄怎么吃止咳 1、青橄榄煮水喝 中医介绍，生活中很多的食物不仅可以食用还有很多的药用价值，橄榄这种食物有清热解毒的作用，可以起到清咽化痰的作用。那么橄榄怎么吃可以止咳呢?我们可以用青橄榄来煮水喝，准备5颗橄榄放入锅中，然后加入一碗水，大火煮开后小火熬煮，煎煮到剩半碗水左右的时候就可以了。青橄榄煮出的水味道比较涩，我们在喝之前可以加一点冰糖，这样口感会好一些。橄榄水治疗咳嗽一般三五天就能见效，大家可以试试。
喉头猪肺青橄榄汤 材料：青橄榄15粒、猪喉头1个、猪肺300g、清水1000g、粗盐适量。
8、将猪肺和猪脊骨放入高压锅内，一次性注入适量的清水。
7、将焯完水的猪肺和猪脊骨用清水再次洗干净。
9、时间到，揭盖，断电，盛出享用。
3、取出，用清水冲洗干净。
2、备好猪脊骨。
2、青橄榄炖瘦肉 用青橄榄炖肉也是一个很好的止咳食疗方，去8颗左右的橄榄放入碗中，切上几片瘦肉一同放入碗中，然后在锅里加入适量清水，将放入橄榄核瘦肉的碗直接放入锅中去炖，大约要炖上半个小时左右，晾凉后就可以食用了，每天早晚各一次，提醒大家，在炖橄榄的时候不要加盐。
罗汉果青橄榄炖雪梨 材料：雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个。
6、锅内凉水，加热，下猪脊骨和猪肺焯水。
一般情况下，橄榄是可以治咳嗽的。橄榄的营养价值高，具有很好的功效与作用，对咳嗽有一定的缓解作用。下面让我们具体来看看吧！
12、揭盖后，取出煲好的猪肺，晾凉。
3、猪肺和猪喉头放入锅中，加入适量的粗盐，反复搓洗猪肺，然后用清水择洗干净。
13、切小块。
6、全部食材放入煮锅中，加入清水，盖锅盖，大火煮滚，揭盖，熄火。
1、准备材料。
1、把所有材料准备好。
3、三种食材全部加入炖盅注入清水。
2、猪肺切块;猪喉头切块;青橄榄切半。
15、加入适量的盐。
5、锅中注入适量清水，加入所有材料。
5、再次用清水择洗干净，冲走猪肺和猪喉头里面的泡沫。
5、将青橄榄用刀背拍破，待用。
5、去渣喝汤，分次食用。
做法：
4、姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。
2、猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯水。
14、将猪肺回锅，大火煮开。
做法：
7、整锅倒入电压力煲内胆中。
1、准备青橄榄，洗净。
7、吃的时候，视个人口味调入适量盐。
2、雪梨去皮切小块，罗汉果用了半个。
橄榄可以治咳嗽吗 橄榄可以治咳嗽，而且效果也不错。
3、猪肺用盐搓洗干净。
9、加入橄榄。
青橄榄猪骨汤 材料：青橄榄150g、猪脊骨500g、蜜枣适量、姜适量、盐适量。
做法：
10、大火，高压锅煮至出汽。
6、盖上锅盖，煮2.5―3小时。
8、盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。
1、准备材料。
橄榄治咳嗽的效果还是很好的，这种方法做起来也很简单的，首先去药店或者其他地方买点橄榄，不需要太多的，回家后洗干净，然后把里面的颗粒，抠出来，在稍微洗一下，然后用热水壶烧两碗水就够了，把橄榄粒放在里面，大约20分钟，水开了以后，就可以喝了，如果嫌弃味道比较苦的话，可以放点蜂蜜或者糖都可以，但是不要放太多，不要影响药物价值。
4、通电盖上炖2个小时。
做法：
4、洗净的猪肺和猪喉头放入锅中焯烫一下。
橄榄止咳食疗方 橄榄炖猪肺 材料：猪肺250g、青橄榄150g、猪龙骨200g、盐适量。
11、转中小火，煮30--40分钟左右。
4、再将洗干净的猪肺，切小快，用水冲洗揉搓干净。
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