粳米100克、桂圆肉50克,月季花30克、蜂蜜50克
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、桂圆肉末放入，用旺火烧沸，然后改用小火熬煮成粥，放入蜂蜜、月季花，搅拌均匀，即可盛起食用。
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2. 桂圆肉切成末。
月季花能吃吗?月季花怎么吃?月季是能够食用的，一般用于泡茶养颜和调理月经为主。在日常中我们可以做粥或者汤。
月季粥
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