夏季吃冬瓜具有清热利尿的神奇功效，也是比较好的养生食物，冬瓜不仅富含丰富的营养价值，而且具有利水的养生功效。但是，你知道冬瓜平时最讨厌和什么相配吗?冬瓜和哪些食物相克呢?

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。

此外，冬瓜中的膳食纤维，有助于刺激胃肠道蠕动，与油腻食物一起食用，可防止体内脂肪堆积，有效控制体内的糖类转化为脂肪。而《神农本草经》中对于冬瓜也有这样的记载：“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。而海带的热量很低，也有改善代谢，排毒瘦身的作用。由此可见，冬瓜配海带真是黄金搭配，不仅可以清热消暑，还可以美容瘦身!

3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。

功效：清热消暑、减肥瘦身

冬瓜和哪些食物相克呢?

冬瓜最佳拍档：海带

中医上认为，冬瓜性微寒，味甘淡无毒，入肺、小肠、膀胱三经，能润肺生津、清胃热，还可以通利小便、消除水肿。而海带和冬瓜一样同属夏季清热解暑的食物，海带含有钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用。所以，夏季食用冬瓜，可以清热祛暑，消肿利湿。

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

冬季干燥上火怎么办

冬瓜是秋冬季节市场上比较走俏的食物之一，并且冬瓜的清热解暑功效是十分好的，秋冬季节天气干燥也是可以多吃冬瓜的，那么你知道冬瓜怎么吃才能更好的治病吗？ 冬瓜银耳羹 冬瓜，银耳。先将冬瓜去皮、瓤，切成

忌不锈钢或铁锅熬中药-厨具使用禁忌

作料最好以玻璃器皿盛装。花色瓷器含铅等致癌物质。随着花色瓷器的老化和衰变，图案颜料内的“氡”对食品也会产生污染，对人体有害。 忌用各类花色瓷器盛作料 铝锅忌长期盛饭菜 铝的化学性质非常活泼，在空

如何选择蒸锅

使电热管热传导快，不使电热管过热烧坏。 4、将隔间内的水放掉，以免电蒸锅的电热管及金属表面受潮老化。清除电热管上的污物， 使用蒸锅的注意事项 4、工作时应关紧箱门以免蒸汽泄露，否则既浪费了能源，又

这些食物不要放冰箱-会加速变质！

红酒的储藏温度以12度左右的恒温为宜，切忌冷热变化；而冰箱的工作原理是间歇式的，反复的温度变化对红酒的品质破坏很大。 红酒。 冷藏室较低的温度更容易导致大蒜发芽、变质或发霉，质地也会变得软如橡胶。

莴笋易带病菌-食物易带菌怎么处理

这类瓜外皮粗糙，很容易藏菌。人们在食用这类瓜果时，通常不会清洗表皮。但是刀切开瓜的时候，细菌还是有机会进入瓜内。 切瓜前，最好用软毛刷蘸清水将瓜表层擦洗干净。 烹调前，用水浸泡菠菜并晾干，以减少病