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秋葵怎么做最好吃
2020-06-11 21:43:33

捞出后切成条状

一份有香气的凉拌秋葵的做法1.秋葵150克左右,干辣椒2-3个,香醋,酱油,蒜粒10-12颗,白芝麻少许

芝麻小火焙香

蒜粒切成蒜蓉状放入碗中,加入热油和干辣椒和白芝麻调成蒜汁

3.秋葵切条后装盘,先淋入蒜汁

 

2.煮锅内放入清水烧开,加入少许盐,放入秋葵焯水

 

秋葵别名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,现如今已成为人们热追的营养保健蔬菜。营养价值百度就会出来一堆,还有被喻为植物伟哥,口感上黏度很高,但是在料理上却有很大的发挥空间~

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