很多大脸的姑娘都会非常羡慕那么脸小的人。其实脸胖并不全都是天生的,我们可以试试淋巴按摩手法进行改善。怎样瘦脸呢?我们来学一套瘦脸按摩,每个星期按摩两次,每次8-10分钟,三十天后就会见效了。
瘦脸按摩手法
怎么瘦脸?第一步要先在脸上的五个位置,也就是两颊、额头、鼻、下颚位置涂抹按摩霜,等适应后再开始下一步,这个过程大概是5分钟。第二步要以眉心为主,进行大圈按摩,扩散到整个额头,用我们的食指、中指、及无名指,向太阳穴划圈按摩。皮肤会感觉被向上拉扯,这时可以顺势推拿太阳穴。
按摩瘦脸的第三步是使用中指的指腹往下顺直轻按鼻子的两旁,可以舒展肌肤,避免出现横纹等。左右两边要各自按摩3次;再把中指指腹贴在鼻沟上,一点点往上下移动,6次左右即可。可以排出堆积污垢。可以溶化多余皮脂,不过稍微用点力就可以了。
按摩瘦脸的第四步是在下垂的嘴角上,快速向上提,然后用中指及无名指指腹在下唇正中心往左右两边按摩。可以缓解皮肤松弛,按摩3次。第五步是在脸颊大幅度按摩,下颚为中心,中指及无名指指腹往左右耳进行划圈按摩。手指移动按摩整个脸部。按摩瘦脸第六步是刺激脸部得太阳穴,可改善促进淋巴循环,轻推太阳穴。第七步是以眼角为中心,中指及无名指的指腹可以覆盖住眼部,轻柔向外划动,3次即可。这时不需要再轻推太阳穴了。
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