警惕瘦身内衣4大潜在危害
佚名 2016-10-07 17:43:01
警惕瘦身内衣4大潜在危害
减肥方法太多了，有通过节食减肥的、运动减肥的，另外还有什么减肥药呀、瘦身内衣呀等等减肥产品，今天和大家说的就是用瘦身内衣，使用不当，影响健康。 本文来自织梦
织梦内容管理系统 危害一：不利于乳房发育。直接影响乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房肿胀、疼痛。尤其对处于青春期的女孩子，影响乳房发育。 织梦好，好织梦 危害二：直接压迫内脏。瘦身衣是将腹部紧紧的包裹，长时间处于紧绷的状态，使得我们身体的内脏与神经系统长时间也在这样紧张的状态下，不仅严重影响了肠胃的蠕动，更是减弱消化系统的作用，让人体很容易产生便秘，从而出现脸上长斑的现象。本文来自织梦
危害三：有碍皮肤呼吸。瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。 织梦内容管理系统 危害四：产生缺氧反应。长时间的束缚胸部，会直接影响到人们的呼吸，因为这样会让你的胸部不能得到充分的扩张，肺部循环受到影响，当人体吸入的空气减少后，就会妨碍整个人体的供氧。从而出现大脑缺氧，呼吸急促。 没有瘦身内衣该如何减肥呢？ copyright dedecms 放松脊椎 织梦好，好织梦 功效：放松久坐而变得僵硬紧绷的脊椎。织梦好，好织梦
要领：凳子放稳，左腿站在地上，右腿踩在凳子上，使大腿与小腿呈90度角站稳。腰背挺直，左手扶住右边膝盖。慢慢扭转颈椎，腰椎至身体正对右侧，眼睛望向身体的后方。保持30秒，左右交替各做3-5次。 织梦内容管理系统 贴士：往右侧转动时，左手扶住腰保持平衡，或者手指撑住身后的办公桌以降低难度，根据各人身高不同，还可以在手指下垫上书本、字典等调节高度。 舒缓背肌 内容来自dedecms 功效：放松背部肌肉，解除长时间伏案的疲劳。要领：双腿直立，与肩同宽，双手在背后十指交叉握住，肩膀打开，尽量往后仰至自己的极限。保持10-15秒。 织梦好，好织梦 贴士：注意保持身体平衡，后仰时颈部支持住，以免过分往后引起不适。 本文来自织梦 锻炼腰背 功效：舒缓背部以及腰部疲劳，同时拉伸肩部。
要领：扶住椅背，身体下压，双腿伸直，使身体和腿部呈90度角。眼睛望向前方。保持15-30秒。 织梦好，好织梦