1.将市场买来的袋装百合拆封，去黑根，掰成小瓣状，如果小瓣边缘有黑边的话，用刀去除黑边。用清水洗净，浸泡在水中。
这道菜关键是用橄榄油，这样才不会破坏食材的营养成分。为了体现蔬菜本身的清香，建议少放盐。
2.蜜糖豆用手撕去两头老筋，为了美观，再将其两头用刀切齐;西芹用刮皮刀将其表皮的老筋去掉，略切斜刀，切成象眼段。
4.炒锅烧热，倒入色拉油，油温6成热强一点的时候，将蜜豆、西芹、鲜百合依次倒入锅中翻炒片刻即可。
推荐食谱：西芹蜜豆百合
做法：
春困是很多白领一族在春季都会面临的一个问题，中午不睡下午崩溃是很多人的真实工作写照，其实从饮食中改善一下是完全可以的，那么你知道春季犯困吃什么比较好吗？
3.锅中烧开水，水沸后将鲜百合倒入略炒一下捞出，沥水，而后锅中倒入几滴色拉油和适量的盐、鸡粉，将蜜豆、西芹依次放入焯一下，分别焯一分半钟即可。
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做法： 家常豆腐：豆腐一种老少皆宜的美味食品，没有特别强的季节性，四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶，在各类菜系中豆类都有一席之地。 360常识网小贴士：上面的做法可以使豆腐入味一些，我们也可以将
炸三角是北京特有的风味小吃，在所有的京味炸食炸三角、炸回头、蒸食炸极其受到大家的热烈欢迎，向大家分享京味炸三角的做法。 做法： 2、加进腌红萝卜(擦成丝)、香菜末、熟芝麻，拌匀成“闷子馅”。 3、再
做法步骤： 做法步骤： 1、白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。 3、香菇洗净去蒂，切小丁，里脊肉切小丁，加生粉，充分抓
1、血块入开水锅中煮上2分钟，酸菜用清水浸泡10分钟。 2、豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟炒锅到油烧热爆香葱姜蒜。倒入酸菜翻炒出香味。 4、再把豆腐倒入烧至入味。把青椒块倒入翻炒均匀加少许鸡精关火。 猪
腊肉炒豌豆 做法： 2、油热后放入蒜片红辣椒炒香，在加腊肉炒2分钟； 腊肉炒面 4、米饭捣散，倒入锅内，翻炒均匀，松散，倒入鸡蛋碎，加生抽，蚝油，胡椒粉翻炒均匀即可出锅。 5、翻炒两分钟，加入胡萝