烹饪方法
工艺:煮 口味:甜味 食用:空腹,每日两次
小米:小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养;小米中...
赤砂糖:妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒...
赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
食谱营养
桂圆:桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,...
补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。
辅料:桂圆30克 赤砂糖20克
主料:小米
2.待粥熟,调入红糖。
健康提示
1.将小米与桂圆肉同煮成粥;
小米:小米忌与杏仁同食。
食物相克
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5、藕节6个,红糖50克,煎服。治疗月经不顺。 女性来月经时需注意: 2、将炒过的黑豆研成细末,将30克黑豆粉与12克苏木一同煎熬,水开后加入红糖饮用。此方能够治疗月经不顺,经痛。 3、将羊肉100克放在水中
红糖。为什么红糖是活血化瘀的食物呢?因为每100克红糖里面含有丰富的维生素和微量元素,其中丰富的铁质是构成红血球的重要成分,使人体可以更好地造血、补血。对于痛经女性有良好的改善痛经的作用。红糖不要一次性