记者简立婷/台北报道
日本知名模特儿兼女演员有村架纯,2013年参与日剧“小海女”演出后知名度飙升,也常可在日系潮流杂志中找到有村架纯的身影。
拥有仅55公分纤细“蚂蚁腰”的有村架纯,日前登上杂志“ar”封面,并接受内页专访,大方分享维持纤腰的秘诀。
有村架纯表示,为了达成纤腰目标,自己勤上健身房,每天在家也会做核心肌群的锻链,再配合少喝冷饮、减少糖分摄取,便可有效消退水肿,达到紧实身材的效果。
▲有村架纯的名品蚂蚁腰。
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