另外，辛辣刺激性食物也最好少吃或不吃，例如肉桂、花椒、丁香、胡椒等，以免导致痛经、经血过多等症。
医生建议，女性月经期最好不要吃梨，因为梨是寒性水果，可能造成痛经等不良后果。中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，以免产生健康问题。
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月经期女性可以吃梨子么?月经期能吃梨么?梨是营养功效很高的一种水果，鲜嫩多汗，酸甜适口，深受人们喜爱，很多女孩子尤其喜欢吃梨，月经期能吃梨么?
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2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。 1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。 4.炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去尽浮沫，
春节饮食全攻略教你如何享受大餐不长胖！ 可以减少肠胃中的油水
4、宴席结束后一小时，喝一杯绿茶，可以减少肠胃中的油水。 15、饭后马上吃水果容易引起胀气。 5、大量饮酒后，可以用食醋加红糖解酒。 16、每天吃一根香蕉有助于控制血压，排毒通便。 9、按摩腹部5分钟，
西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 橘子：含有大量糖分
同时，胃溃疡患者要避免过饥过饱，多吃炖、煮、熬、蒸的食物，忌用油煎油炸食品，忌饮浓茶、酒和含酒精的饮料，不要吃辛辣、生冷及易产气的食物。在胃及十二指肠溃疡的饮食调养方面，以下方子可供参考： 脾虚血
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