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冬季清热排毒的猪血豆腐汤 下盐、鸡粉和白胡椒粉调味
2020-03-23 18:10:06

冬季清热排毒的猪血豆腐汤 绝对养颜又养眼IGP我酷网

调味料:油2汤匙、料酒1汤匙、鸡粉1/3汤匙、白胡椒粉1/4汤匙、盐适量IGP我酷网

主料:猪血100克、豆腐50克、姜2片、葱1根IGP我酷网

猪血有解毒清肠、补血美容的功效。豆腐性味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒,加上其营养丰富,因而成为人们健康饮食当中的不二之选。所以今天小编就为你推荐一款清热解毒的猪血豆腐汤,绝对是冬季里的养眼菜!IGP我酷网

4. 放入豆腐煮5分钟,下盐、鸡粉和白胡椒粉调味,撒入葱粒和香菜即可食用。IGP我酷网

猪血挑选由于在新鲜的猪血液中含有大量氧气,因而在加工成型的真猪红表面可看到不少气孔,色泽鲜艳,摸起来比较硬,而且容易碎;假猪红则表面光滑、细致,内部无气孔,不易碎,用水冲洗时无血块等碎屑掉下。IGP我酷网

2. 姜片切丝,葱洗净切成粒,香菜洗净,切段;IGP我酷网

制作方法IGP我酷网

    如何挑选比较好的猪血?IGP我酷网

1. 猪血和豆腐都切成小块;猪血氽水待用;IGP我酷网

3. 锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,炒几下,下料酒再翻炒几下,加水烧沸;IGP我酷网

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