③木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。
做法:
准妈咪们为宝宝哺喂母奶时发现自己的奶水不够怎么办呢?其实解决母乳不足的办法有很多哦,现在小编为大家来推荐食谱了哦!
②起油锅,放入姜片,煎香鲸鱼尾。
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①木瓜去核、去皮、切块。
木瓜鱼尾汤
[功效],如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。
[用料]750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。
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