长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥。
建议：莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。
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忙碌男人莲子芡实粥养心安神
要说到男性冬季滋补汤，我前段时间有看到一篇文章写的非常的好，大致的意思就是不论您是不惑之年还是壮年小伙，身体都是日积月累的，天生男性的体能都要比女性更加的有需求，养生不需要太过于特别平时生活中的饮食注意即可，都是我们常见到的家常食材。
建议：熬粥最好用砂锅，因为相对于电饭煲来说，它质地较粗，所以有些物质，电饭煲没办法分解，而砂锅就不同。因为锅体有很多细小的砂眼，所以能把油性物质吸收，又因其吸热慢，所以煮出来的东西才好喝。
嗜酒男人莲藕绿豆粥呵护心肝
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二、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。 蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。 这几天肚子痛的要命就去医院打点
木瓜排骨汤怎么做?近段时间我们这里温度下降的有点快，很冷都有点感冒了，今天准备做一款暖身汤青木瓜排骨汤，这个可是好东西啊，平时女性朋友应该有很多都会拿来丰胸的吧，其实这个青木瓜减肥清脂的效果可是一级
5、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。 4、望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切。男性对子女的不成才产生忧虑要多于女性。他们深恐子女们不能达到他们的期望，长久下来便形成一种经常
熏蒸时闭目养神，对眼睛本身就是一种休息，然后用手按摩放松眼部周围的肌肉，可以起到很好的疗效。 眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角膜不能得到充分的滋润，市场上出售的护眼罩则是一种pVC软
2.糖尿病人不宜服用蜂蜜 3.感冒药容易和蜂蜜打架 葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看