今天四海网美食小编推荐的这道鲜虾玉米肉蒸蛋对于喜欢吃虾肉的朋友来说，可谓是一道比较好的美味，有着玉米和虾肉的独特清香，这样的美食味道你喜欢吗？更多美食精彩尽在四海网美食频道！
3.将除鸡蛋外的所有原料混合在一起搅拌均匀，顺时针方向用筷子搅打上劲(有粘劲的感觉)
4.将肉泥装入碗中，中间空出一个小洞，打入一个鸡蛋
用料主料
我的肉末蒸蛋，要用肥三瘦七的三层肉绞成肉末，要加些虾仁提鲜，以姜末去腥提味，蒸的火候控制得当，出来的肉末蒸蛋肉嫩蛋滑，油润润，蛋黄还是半凝固状似吃蟹膏，汤汁包围在肉中不干柴，湿润美味，加入玉米为此菜的营养加分，真正健康美味，老少皆宜。
虾140克 猪肉馅260克 玉米(鲜)115克 鸡蛋2个 食盐3克 葱15克 姜6克 香油5克
1.葱洗干净切成葱花备用
5.蒸锅中装水，放入装肉的碗，开火，水沸腾后转小火继续蒸15分钟即可
2.姜洗净去皮剁成姜末备用，虾去壳后剁成虾泥备用
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制作方法： 5.煎到两面都金黄就可以啦 煎饺也是一道传统美食，深得大家的喜爱。小编就很喜欢把家里剩下的水饺做成煎饺，简直是人间美味啊。 小编提示：要用小火煎，不然会容易焦。 厨具：平底锅
秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品，滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时，才由宫中太医将此方带到民间，使得京城内的百姓们，自此以后，一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。
再也不用为早餐发愁!教你如何只需四步做出营养美味的秋葵鸡蛋饼
辅料：食盐5克，胡椒粉3克 1.材料准备好，秋葵洗净，切成2毫米长的小段 2.鸡蛋打成蛋液，调入盐和胡椒粉，打匀 用料：黄秋葵6个，蛋2个  下一页 尾页 秋葵鸡蛋饼的做法 3.将切好的秋
现在的虾有不少是养殖的，但还是比较脏，特别是虾腹部。因此在清洗虾的时候最好多洗几遍，用流水清洗更佳。 食材：黑木耳30克，鲜虾仁8个，大米200克，生姜、香葱适量，食盐、香油、胡椒粉、料酒、淀粉适量。
西兰花的营养价值在蔬菜类中首屈一指。每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。其钙含量可与牛奶相媲美；矿物质成分也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比