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3. 再根据个人口味加入适量烤肉酱;
2. 将泡软的燕麦片加入肉馅中;
4. 搅拌均匀，腌制15分钟左右;
掌握吃肉的绝招，讲究食材营养的巧妙搭配。为了避免肉的油腻，可以安排一些清淡的配菜与它组合，海带就是最佳选择之一。在所有的食材中，海带的含碘量最高，属于寒性食材，是化痰、消炎、平喘的理想排毒食物。而且味道清鲜，与猪肉一起入菜，既不会抢了肉的浓香，还可以解腻除热、利水消渴，可见，海带与猪肉是非常登对的美味组合。今儿这道海带肉末卷，也是海带与猪肉的经典组合，做法上需要稍稍花些心思，但是当你吃到口中的时候就会明白，制作中所付出的那点耐心与细心，完全是值得的。
做法：1. 猪肉绞成肉馅，燕麦片用清水浸泡;
主料：鲜海带条10条、猪肉100g、燕麦片少许
5. 海带条洗净、展平，铺一层肉馅，头尾留空;
配料：希杰大喜大原味烤肉酱适量
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掌握这些方法和步骤，你在家就能做出正宗的糖醋藕盒！ 6.再取另一片盖在肉馅上面并捏紧对齐
下一页 尾页 2.切成片。 6.再取另一片盖在肉馅上面并捏紧对齐。 1.莲藕洗净去皮。 5.取一片放上肉馅。
4.拌匀。 3.猪肉馅肉加鸡蛋大葱沫，盐，蚝油，料酒。
猪柳蛋堡大家可以将其作为早餐来吃，全程都是煎的。其中使用了猪肉和鸡蛋，猪肉馅儿要放些水用手抓均，这样做出的肉饼鲜嫩多汁。肉馅儿可以晚上制作好，放入冰箱，第二天早上拿出来煎，肉饼会很入味，很好吃。 &#
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