女性朋友每个月都要渡个小假期,遭遇痛经简直让人抓狂又无奈,这个时候来一杯暖暖的姜茶最合适不过了,其实如果在煮红糖姜茶的时候加几颗山楂,效果会更好,可以温经通脉,化淤止痛。
超简单的缓解痛经的姜茶的做法1.我用的是冻干山楂,免洗的,直接把山楂放小锅里放水提前浸泡一晚上(有新鲜山楂也可以用新鲜的)这样子山楂就容易煮出味道
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五、食疗八宝粥。桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。 八宝粥根据其材料不同,一共大概可以分为以下几大类:  下一页 尾页 一、腊八粥。腊
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