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产后顶级下奶食谱推荐 今天小编就为您推荐一款催奶极品食谱——花生猪脚汤
2020-04-26 03:50:16

制作方法:Mh4我酷网

5、看到猪手骨肉分离,放进青菜,加鸡精调味,关火;Mh4我酷网

2、把香葱打个节,姜块用刀拍扁;Mh4我酷网

        食谱原料:Mh4我酷网

1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥;Mh4我酷网

猪手、大粒花生米、青菜、油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许Mh4我酷网

6、把乳白色的“花生猪手汤”盛进汤盆,往汤里滴几滴香油。Mh4我酷网

3、放入油热锅后,把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下,然后加水;Mh4我酷网

猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质,是血小板生成的物质,有止血功效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,补血通乳,中医常用于产后催乳。花生含有人体所必需的八种氨基酸,丰富的脂肪油,以及钙、铁、维生素E等营养物质,对女性也有催乳、增乳作用,两者合用会给“太平公主”们带来意外地惊喜。该膳食还能润滑肌肤,对预防皮肤干燥、皱纹、衰老大有益处。 Mh4我酷网

小编提示:Mh4我酷网

适合人群:产妇Mh4我酷网

对于刚生完宝宝的妈咪们来说,此时身体的疼痛加上自身精神压力的极度扩张,很容机就会造成奶水不足的状况,这可饿坏了刚出生的新宝宝,所以在必要的时候,适时进行催奶也是必不可少的,今天小编就为您推荐一款催奶极品食谱——花生猪脚汤。Mh4我酷网

4、开大火直到沸腾,然后改小火,再根据口味放盐继续炖大约一个小时;Mh4我酷网

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