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身体脂肪也分颜色?棕色脂肪助瘦身(上)
小唯 2016-05-12 13:55:47

肥胖是目前全球共同面临的重大健康议题,它与许多疾病密切相关,包括糖尿病、高血压、高血脂、心血管疾病、脑中风、脂肪肝、气喘、慢性肾脏病、癌症(乳癌、大肠癌、肝癌等)等,而BMI(body mass index)因其简易与方便,一直以来都是用来诊断肥胖的测量工具,但其实脂肪才是导致慢性发炎、影响健康的关键,尤其是內脏脂肪(visceral adipose tissue)。Awz我酷网

然而,存在人体內的脂肪依据细胞分化及组织学型态的不同可分为两种—白色脂肪(white adipose tissue, WAT)与棕色脂肪(brown adipose tissue, BAT),它们扮演不同角色,并非都是危害健康的凶手,许多研究发现,BAT可以燃烧体內多余的能量产生热能,有助于改善代谢性疾患,甚至,有潜力可应用于肥胖的治疗。Awz我酷网

美国国家卫生研究院 (National Institute of Health, NIH)所属的糖尿病暨消化及肾脏疾病研究机构(National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease, NIDDK)在2014年二月份也举办了一场以棕色脂肪为主题的学术论坛,众多学者针对BAT的功能角色、新的研究与技术进行探讨,BAT俨然成为当前热门的研究课题。Awz我酷网

成人也有棕色脂肪Awz我酷网

WAT用来储存多余的能量,它会分泌细胞激素cytokines,过多的WAT会导致代谢异常及胰岛素阻抗性(insulin resistance),这些较为人所熟知;相对地,BAT的存在与作用可能较令人陌生。刚出生的婴儿体內具有较多的BAT,可用来帮助新生儿维持正常体温,过去普遍以为,随着年龄的增长BAT便逐渐消失,进入成人阶段后,人体內便不再具有BAT,但临床上观察到,嗜鉻细胞瘤(pheochromocytoma)的成人病患接受氟-18去氧葡萄糖正子电脑断层扫描(18F-FDG PET/CT)时,可在其颈部区域及锁骨上(supraclavicular)区域发现明显的讯号增强。Awz我酷网

在正常健康人身上,当天气冷温度低时,同样的区域讯号也会比温度高时还强。针对这些讯号增强的区域去做切片来与一般的WAT相比较,在基因的mRNA表现分析上,这些组织显示出原BAT特有的UCP1(uncoupling protein 1),UCP1与细胞內粒线体(mitochondria)能量代谢及产热相关,除了UCP1,还表现出原BAT中与甲状腺素代谢相关的DIO2(deiodinase, iodothyronine, type II)、调控UCP1表现的PGC1α(peroxisome-proliferator-activated receptorγcoactivator 1α)、BAT形成的重要调控因子PRDM16(PR domain containing 16)以及与交感神经相关的ADRB3 (β3-adrenergic receptor)等。Awz我酷网

(图片来源/Crossfit Catonsville)Awz我酷网

组织学型态分析方面,相对于白色脂肪细胞拥有单个大的脂肪颗粒(large single lipid droplet),这些组织的细胞质內含有许多与BAT一样的小脂肪颗粒(multilocular lipid droplets)(如上图),荧光染色也确实呈现许多的UCP1,及较多的粒线体(如上图)。发现这些原本在BAT才有的基因表现,以及组织学上的特征,告诉我们BAT在成人是确实存在的,也暗示了交感神经系统的刺激与低温可以增强BAT的活性。Awz我酷网

棕色脂肪有两种 — classical BAT与beige BATAwz我酷网

从老鼠的研究中发现,目前知道的棕色脂肪至少有两种,一种称为典型棕色脂肪(classical BAT),另一种为类棕色脂肪细胞(beige BAT)。Classical BAT主要功能为产热,原来就分布于老鼠的两侧肩胛骨中间区域;beige BAT则是皮下白色脂肪经过刺激才被诱发产生。分化上,classical BAT的前驱细胞与骨骼肌的前驱细胞有类似的Myogenic factor 5(Myf5)基因表现。Awz我酷网

beige BAT的前驱细胞则与WAT类似,但会根据所接收到的讯息而产生不同的分化,当接收到交感神经刺激或β3-adrenergic的刺激时,可分化为beige BAT,但若接收到高油脂饮食的影响时,则会分化为白色脂肪,由此可知,beige BAT的形成与否深受后天生理及环境因素的影响。Awz我酷网

人体中也有这两种棕色脂肪,新生儿的两侧肩胛骨中间区域具有classical BAT,至于锁骨上区域的脂肪则可能同时具有classical BAT与beige BAT。虽然classical BAT与beige BAT在分化及基因表现上有所不同,但它们同样都会表现出UCP1,细胞组织学型态上也都具有小颗粒脂肪及较多的粒线体。(待续…)Awz我酷网

参考资料:Awz我酷网

Virtanen KA et al. Functional brown adipose tissue in healthy adults. N Engl J Med. 2009 Apr 9; 360 (15):1518-25.Awz我酷网

Cypess AM et al. Identification and importance of brown adipose tissue in adult humans. N Engl J Med. 2009 Apr 9; 360 (15):1509-17.Awz我酷网

The importance of brown adipose tissue. N Engl J Med. 2009 Jul 23; 361 (4):415; correspondence and author reply 415-21.Awz我酷网

Deborah M. Muoio. Metabolism and vascular fatty acid transport. N Engl J Med. 2010 Jul 15; 363 (3):291-3.Awz我酷网

Bente Klarlund Pedersen. A muscular twist on the fate of fat. N Engl J Med. 2012 Apr 19; 366 (16):1544-5.Awz我酷网

Cypress AM et al. Brown fat in humans: consensus points and experimental guidelines. Cell Metab. 2014 Sep 2; 20 (3):408-15.Awz我酷网

Paul Lee et al. Irisin and FGF21 are cold-induced endocrine activators of brown fat function in humans. Cell Metab. 2014 Feb 4; 19 (2):302-9. Awz我酷网

Rajesh R. Rao et al. Meteorin-like is a hormone that regulates immune-adipose interactions to increase beige fat thermogenesis. Cell.2014 Jun 5; 157 (6):1279-91.Awz我酷网

Martin E Lidell et al. Two types of brown adipose tissue in humans. Adipocyte. 2014 Jan 1; 3(1):63-6.Awz我酷网

本文出自:吴佳鸿医生 Dr.Henry Wu's Health NotesAwz我酷网

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