首页 > 生活手册 > 健康 > 健康宝典
葱姜蒜用不完好浪费?达人一招教你延长期限
米米 2016-07-23 09:46:20

青葱、芹菜、辣椒、蒜头、姜、…这些下厨时常会用到辛香料,可以说是家家必备的食材。因为是被用来当作提味的配角,一次的用量不会太多,用不完时可能会变黑或潮湿、发芽,是不是觉得很可惜?此时就可以利用一天的时间,把它们烘干,不仅延长保存期限,香味经过脱水浓缩之后,比新鲜的更为浓烈。用来加入菜肴或汤品,在干燥的蔬菜非常可口。10q我酷网

至于新鲜的香草、香料,无论在香味或滋味,都比市售的干香料更浓郁,深受老饕和美食厨师的喜爱。烘干后的香草有些会失去风味,那为什么要花时间来烘干呢?因为干燥过后,可以保存较久且使用方便,若家里有种香草,更可以趁新鲜加工保存。10q我酷网

Step 1/挑选10q我酷网

挑选叶子鲜绿、尚未开发的香草来制作干燥香料,风味最好。因为植物开花之后会产生苦味,叶子的香味也会减少,因为能量都被生长的花蕾所吸收。10q我酷网

Step 2/准备10q我酷网

将香草在流动的冷水下轻轻洗净,洗掉尘土或昆虫,并将枯萎或枯黄的部分去掉,将水分瀝干备用。10q我酷网

Step 3/干燥方法10q我酷网

大部分香草可以连茎带叶一起烘干,风干的温度可控制在35°C至40°C,勿将香草和水果一起风干。干燥罗勒等较大片的香草时,可以先切段,便于保存及缩短烘干时间。在烘百里香等小叶香草时,可使用蔬果烘干的网盘,防止干香草掉落在托盘中。10q我酷网

要测试香草的干燥是否完成,可以看看它是否容易折断,易折断或易碎时,代表干燥完成。10q我酷网

Step 4/保存与储藏10q我酷网

干燥后的香草,建议用密封盖、不透光的深色罐子来保存,可阻挡空气、光线与湿气隔绝,尽量放置在凉爽的地方。空气会使风味流失,光线会使香草褪色、减少风味,湿气会导致结块、褪色或长虫。10q我酷网

以下的表格为平均参考的干燥时间,必须依照不同的变因来调整,比如:食材切的厚薄、含水量、品种,都可能影响烘干时间,建议可记录自己的经验,可以获得更准确的干燥时间和温度。10q我酷网

本文出自出色文化《低温烘焙──健康蔬果肉干》10q我酷网

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

本田防锈延长保固 今年起领牌新车也适用

本田 (HONDA)针对国产车种提出 3年车身防锈延长保固,除了现有车主之外,更多本田的潜在买家更重视的是,即将领牌的新车是否也享有同样待遇,答案是:有。台湾本田表示,自25日起,包括CR-V、CIVIC及FIT部分年份车型

浪费颜值,他们转行做普通人

【存照】浪费颜值,他们转行做普通人明星资讯腾讯娱乐2016-07-21 23:01 分享 腾讯微博 QQ空间 QQ好友 新浪微博 微信好友 ...高学历、高起点、高颜值出身的的谭小环参演过《秀才遇着兵》、《法证先锋3》等多部电视剧,

本田生锈事件 提供3年延长防锈保固

本田(HONDA)多款车型在台湾市场传出新车生锈,台湾本田今天发表声明,自25日起包括CR-V、CIVIC及FIT部分年份车型提供延长3年车身防锈延长保固。延长车身防锈保固的车款,包括台湾本田制造的2013至2016年式CR-V、201

马拉松精英赛高宝璟4洞延长赛赢赛季第4冠

在本赛季美国女子职业高尔夫(LPGA)巡回赛上,新西兰侨胞高宝璟(19岁)的平均开球飞行距离为224.8码,仅排在所有球员的第120位。相反,高宝璟在18日延长赛上遇到的对手阿瑞雅(21岁?泰国)的平均开球距离为268码(第11位)

APEC零售消费端 每年浪费2.67吨食物

农委会国际处表示,“APEC零售与消费端粮食损失与浪费专家咨询会议”,今明2天在台北举行,多国专家一起探讨APEC地区每年约2.67亿公吨食物被零售、消费浪费原因。农委会国际处副处长萧柊琼表示,联合国粮农组织研究

I 热点 / Hot