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强化关节 跳绳助轻松写好字
小唯 2016-09-19 09:19:45

(优活健康网记者徐平/综合报道)近日刚升小学1年级的小健,常哭喊讨厌学校,也拒绝写作业,家长很苦恼,只好要求孩子写不好就擦掉重写,但小健反而更加排斥书写,甚至开始讨厌学习,提醒家长勤练习不一定能提升书写能力,孩子视觉空间概念、动作能力发展的评估也很重要,全方位的考量,才能让孩子手部运用自如的写出各种笔画。ndV我酷网

合适桌椅、灯光照明、正确坐姿ndV我酷网

卫生福利部南投医院职能治疗师洪丽珍表示,书写能力方面,除了要有合适桌椅、适当的灯光照明、正确坐姿、正确握笔方法及书写技巧,我们还要考虑到孩童的视觉空间概念、动作能力发展有无符合书写能力需求,依孩童的状况来给予适当的协助。ndV我酷网

加强动作能力 足以稳定握笔ndV我酷网

孩童的书写问题是动作能力不足造成的,必须加强动作能力,让其成熟到足以稳定握笔及操控好手掌內的笔杆,手部才能运用自如的写出各种笔画,洪丽珍职能治疗师针对手部书写动作能力,分为上肢大动作及细动作来说明,大动作要考量的有:ndV我酷网

1) 肩胛肌肉及关节稳定性 /ndV我酷网

在婴儿时期,孩子如有足够的爬行,肩关节稳定度会较好。也可以进行手臂在没有平面支持下作活动,如在黑板或画架上写字,接投球、跳绳等活动,来提升关节稳定度。ndV我酷网

2) 腕关节稳定度 /ndV我酷网

常见的现象为手腕下垂,书写时常常无法好好的稳定握笔姿势,书写笔划也就忽大忽小,日常活动可以用丟掷飞盘、在墙面上绘画、玩夜市的弹珠台,加强腕关节稳定度。ndV我酷网

练习转陀螺、转笔、单手开瓶盖ndV我酷网

细动作方面则是针对掌內操作能力,可让孩子练习将小物品由指尖送入手掌內,或将小物品由手掌使用手指,推至大拇指及食指指尖的动作,也可以练习将物品在手指间作旋转的动作,例如转陀螺、转笔、单手旋开瓶盖等。ndV我酷网

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.aspndV我酷网

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