(健康医疗网／记者关嘉庆报道)
一名39岁男子，年纪轻轻的外表看上去却像名中年大叔，不只是肥胖到身材走钟，工作没有冲劲，老是被老板责骂，甚至连做爱都没有欲望，也被女友嫌；有天，他看到有关睪固酮的相关报道，觉得自己的这些症状好像都跟睪固酮低下相符合，进一步就医检查，才发现他确实是有睪固酮低下的问题，所幸经由补充睪固酮之后，才让他症状改善，有如重生般，大叔变成了小鲜肉！
睪固酮在青春期达高峰 之后随着老化下降
收治这名男子的林口长庚医院泌尿部主治医生许毓昭表示，男性睪固酮主要是睪丸所分泌。睪固酮的功能是负责男性性征发育与性成熟，同时有控制男子体态、精神、性欲和性功能的作用。睪固酮分泌在青春期到达高峰，之后随着老化会往下降，而若是制造与分泌不足，就会出现睪固酮下降的症状；在肥胖、不爱运动的男性，尤其容易提早发生睪固酮低下的问题。肥胖的男性有较高的体脂肪，脂肪中分泌的微量女性荷尔蒙，会有抵消男性荷尔蒙的效果，会使男性荷尔蒙不足的症状更加明显。
睪固酮低下 影响身体与精神
据医界调查，国內中年男性一过40岁，有4分之1比例睪固酮分泌不足，是腹部脂肪堆积“中广”身材的元凶，也有不少年近30岁的男性因为不爱运动，又多爱吃高热量食物，致使睪固酮低下。许毓昭医生指出，睪固酮低下会有身体与精神上二方面的影响，若是睪固酮低下，往往会做事没有冲劲、容易疲劳、做事不专心，常常看电视睡着、性欲低落、中广身材与肥胖；这名39岁男子睪固酮低下是续发性，经由补充睪固酮之后，在面对事情的态度就比较有冲劲。
抽血检查可分析睪固酮浓度是否不足
如何确认有睪固酮低下？许毓昭医生进一步指出，若是有出现相关症状可以抽血检查，分析睪固酮的浓度是否不足；若有需要治疗，可选择补充睪固酮。补充睪固酮的方式可分为口服、涂抹与针剂三种剂型。口服睪固酮副作用有恶心、呕吐与肠胃不舒服，而且传统口服的甲基睪固酮经由肠肝循环吸收，会有伤肝的疑虑，但是现在有新剂型较不伤肝，至于打针与涂抹经由皮下吸收，也比较不伤肝。门诊中病患一开始多以涂抹的居多，若需长期治疗建议针剂治疗，针剂的效果一针可维持三个月，比较方便，但在使用后若有副作用不舒服，则无法立刻排除。
预防睪固酮低下 从年轻就要规律运动与健康饮食
睪固酮不足会影响生活品质，除了治疗之外，平时要如何预防呢？许毓昭医生建议，预防睪固酮低下要从年轻开始就规律运动，健康的生活型态与健康饮食最重要，由于抗老化可以延缓睪固酮衰退，平常饮食可多食用含维他命E和葡萄籽油，而且应该要清淡、不要高油脂的饮食，因为肥胖是睪固酮低下最大的敌人。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29079
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