（中央社记者陈伟婷台北4日电）萧姓男子有睡眠呼吸中止症，20年来无法好好睡觉，白天呵欠、打瞌睡频频，必须靠止痛药、提神饮才能过活。后来接受颚骨呼吸道拉提手术，“终于能睡饱”。
睡眠呼吸中止症是人在睡觉时，上呼吸道发生反复性塌陷，堵住呼吸道造成呼吸变浅且变费力，更严重者会造成气道完全堵塞而吸不到空气及窒息。
国泰综合医院耳鼻喉科主治医生方丽娟今天说，睡眠呼吸中止症好发于30到50岁的男性，男女比约4倍之差。肥胖是致病原因之一，但多数人不胖也一样有打呼问题，可能打呼到一半突然完全没声音，代表呼吸道在睡眠时被压缩，又会突然恢复呼吸，鼾声大作常会吓到人。
睡眠呼吸中止症跟了萧男20年，晚上从来没好好睡过一次觉，鼾声如雷也害枕边人没办法睡得安稳。白天则因严重睡眠不足，呵欠、瞌睡频频，常开车到一半必须到路旁补眠，且睡眠不足也让血压升高，害他常不明原因头痛，每天都靠止痛药和提神饮料才能工作。
萧男下午表示，10年前曾动手术切掉鼻中膈和扁桃腺，一开始鼻子通了，但又复发，从7年开始必须戴正压呼吸器睡觉，“但根本戴不住”，治疗效果大减。
方丽娟说，萧男求诊时，呼吸障碍指数高达每小时80次，形同呼吸道每小时阻塞80次，最低氧气浓度仅78%，与常人的90%以上有相当差距，一整个晚上都没办法进入深层睡眠。
为了摆脱呼吸器，萧男决定做颚骨呼吸道拉提手术，方丽娟说，手术将脸部上下颚前移，让呼吸道拉提，使整段塌陷的呼吸道侧咽壁肌肉拉紧，呼吸道变更宽敞，睡眠时不塌陷，保持睡眠时呼吸道稳定。
萧男手术后，终于能安稳睡好、睡饱，他回忆术后回家睡觉的第一晚感觉特别深刻，“20年来终于能好好睡觉”，也不会影响到老婆、小孩的睡眠。
方丽娟说，台湾人普遍对睡眠呼吸中止症认识不多，或以为打呼不是什么大问题，但长期会因睡觉时久处缺氧状态，白天容易疲惫、头痛、高血压，若不及时治疗，可能出现中风、心肌梗塞等心血管问题。
她说，如果枕边人出现打呼打一打就停止，又突然呼声大做，就是有呼吸中止状况；或明明每天都睡了7、8个小时，但白天精神还是差、怎么睡都睡不好，也可试著自己录音，看是否有打呼问题，并找医生咨询。
有些人靠改变睡姿减少打呼，方丽娟说，对少部分人来说，确实可靠改变姿势、枕头等改善状况，但仍需要医生评估并给予适当建议。
I 相关 / Other
夜晚鼾声如雷，严重会睡眠暂停，白天则容易出现疲倦、头痛、嗜睡等，小心睡眠呼吸中止症找上门。传统治疗方式为配戴正压呼吸器，但是患者容易嫌麻烦或不舒适，而忘记配戴使用。目前经过医生评估，已经有“颚骨呼吸道
来台陆客数量持续下滑，依赖陆客维生的观光业者苦不堪言。行政院为抢救观光“重灾区”，拟规划预算3亿元的国旅补助方案。有观光业者昨呼吁政府，相关方案实施“速度要快”，否则小型业者可能撑不到明年。交通部观光
美国商务部今天表示，美国第3季经济年成长率加快到2.9%，主要受惠于消费者支出和出口攀升。距总统大选还剩11天，经济一直都是总统大选的主要议题。第3季国內生产毛额数据为2年来最强劲成长，也优于分析师预期的2.5%
(健康医疗网／记者林怡亭报道)一名58岁男性，因罹患支气管扩张，长期有反复咳血等症状，且几乎每星期都会发生，尽管多次就医但依旧难根治，4年前疑似中风急诊，没想到住院期间又出现严重咳血；台南市立医院胸腔外科主
好莱坞明星保养有道，请私人教练锻链身体、医疗美容及加州的生活方式，都是他们能青春永驻，保持外表10年来如一日的秘诀。或许曾饰演“魔戒”精灵女王的凯特布兰琪，真的有精灵族长生不老的魔力。演出“星际大战”欧