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远离咳、闷、喘 尽速戒烟!
小唯 2016-11-16 13:29:51

(优活健康网记者徐平/综合报道)国人10大死因中,有6项死因与吸烟有关,包括恶性肿瘤、心脏疾病、脑血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等,国民健康署署长王英伟表示,其中最密切相关的就是“慢性阻塞性肺病”,也就是所谓的 COPD(Chronic Obstructive Lung Disease,简称COPD),全球每10秒钟就有1个人死于COPD,台湾1年更有超过5千人因COPD死亡。7Zv我酷网

咳、痰、闷、喘 9成患者都因吸烟引起7Zv我酷网

台湾胸腔暨重症加护医学会理事长余忠仁表示,慢性阻塞性肺病是一种呼吸道长期发炎导致无法恢复的呼吸道阻塞,使得气体无法通畅地进出呼吸道的疾病,其中包括了有“慢性支气管炎”与“肺气肿”2大类型。7Zv我酷网

由于肺部气体交换功能不良,病患往往出现“咳、痰、闷、喘”的症状,根据研究显示,约9成COPD患者都是因“吸烟”引起,但被诊断为COPD患者中却仍有4成还在吸烟,要远离COPD,请务必要戒烟及拒绝二手烟、三手烟。7Zv我酷网

COPD可能伴随心血管疾病、骨松、糖尿病7Zv我酷网

彰化基督教医院中华院区院长林庆雄表示,由于COPD随年龄增长而增加且症状缓慢进行,察觉不易,高达8、9成早期患者未能被诊断,一旦罹患COPD,更可能伴随心血管疾病、骨质疏松、糖尿病、肺癌等共病,而让生活品质更差,寿命缩短。7Zv我酷网

董氏基金会董事长谢孟雄表示,跟吸烟最密切相关的疾病是COPD,如果一天1包烟,烟龄20年,就是20包烟年,超过20包烟年就是COPD及所有烟害疾病的高危险群,戒烟绝对是远离肺部疾病的第一步,国民健康署、台湾胸腔暨重症加护医学会、董氏基金会呼吁:7Zv我酷网

1) 戒烟及远离二手烟、三手烟。7Zv我酷网

2) 相信专业,配合医嘱。7Zv我酷网

3) 正确与确实用药。7Zv我酷网

4) 勤练腹式呼吸。7Zv我酷网

5) 多喝水、勤拍痰。7Zv我酷网

6) 多走路、勤活动。7Zv我酷网

7) 常洗手、外出一定戴口罩。7Zv我酷网

8) 避免到人多的地方及密闭环境。7Zv我酷网

9) 饮食要均衡。7Zv我酷网

10) 吸收新知识。7Zv我酷网

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp7Zv我酷网

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