（优活健康网编辑部／综合整理）环境是造成老人跌倒的肇因，例如舍不得开灯、家里光线不佳，地板湿滑，走道电线缠绕成一团或者堆满杂物，地毯边缘卷翘起来，都可能害老人家绊倒，太长太宽的衣服裤子，磨损老旧没有防滑功能的鞋子，都可能增加老人重重摔倒的风险。
跌倒最容易伤到腿部、肩膀、髋部
国健署“台湾地区中老年身心社会生活状况长期追踪”调查发现，在跌伤老人当中，往往最容易伤到3个重要部位，依序为下肢（腿部）、上肢（肩膀双手）及髋部，摔伤后常因此卧床不起，身体活动受限，失去社交活动，不仅让老人家痛苦，也加重照顾者的负担。
一旦跌倒骨折，要尽快就医治疗，根据骨折的严重程度，由骨科医生决定是穿铁衣、卧床休息、石膏固定、手术钢釘板固定或者需要置换人工关节。
末端骨折徒手复位后 需石膏固定8周
比方，身体有些部位的骨折，像是肋骨、肩胛骨、程度较轻微的腰椎压迫性骨折等，不需手术或石膏固定，但因为疼痛，病人需穿背架或卧床休息几周，手部橈骨末端骨折，一般徒手复位后，石膏固定6～8周，粉碎性橈骨末端骨折徒手复位后，加上外固定器固定。
大腿股骨颈骨折或股骨转子间骨折，大多必须手术钢釘钢板固定或置换人工关节等，只要病人身体状况容许，要尽快接受治疗。
手术2周內能起床的病人 恢复机会高
治疗后，咨询医护人员何时可以让长辈起床和活动筋骨，避免因卧床过久或限制活动带来褥疮、下肢血管栓塞、肺炎、尿路感染等并发症，褥疮大多发生在卧床1周內，而身上有褥疮的病人，住院天数会延长，而且也有较高的死亡率。
有统计指出，在手术后2周內就可以起床活动的病人，能够恢复到骨折前的日常生活功能状态的机会比较高。（本文摘自／牵爸妈的手，自在到老的待办事项／天下杂志出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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