天气终于变冷了，又到了适合泡温泉的季节。江湖上盛传很多温泉对皮肤的神奇效果，然而大部份的效果都必须在特定地区使用特定的水源、并针对特定的皮肤状况才有效，一般状况下并不能期待泡温泉会带来什么神奇的疗效。
话虽这么说，但泡温泉对很多人来讲，其实也不是希望带来什么治疗效果，而是一个放松的过程。所以我们今天不谈温泉对皮肤有什么好处，而是来让大家了解温泉泡太多对皮肤有什么可能的伤害。
首先最常见的就是缺脂性皮肤炎 (Asteatotic eczema) ，这也就是俗称的冬季痒。高温的水体容易把皮肤上保护的油脂洗掉，造成皮肤干燥、敏感。轻微的时候只是些微搔痒，严重的时候可以造成皮肤干裂甚至疼痛。
温泉不要泡太久，并且在泡完以后尽快涂抹保湿乳液，都可以减少缺脂性皮肤炎的产生。
另一个问题则是温泉性毛囊炎 (Hot tub folliculitis) 。从名字就知道，这个跟泡温泉有关系。温泉性毛囊炎是一种细菌(绿脓杆菌)的感染，而这种细菌在水里面特别多，所以有些人泡完温泉过几天皮肤开始出现红疹、脓包、伤口等，就是因为这种细菌造成的。这类的患者多半都偏好站在温泉出水口让水柱冲击皮肤，这种冲击可能造成皮肤微小的伤口，让细菌更加容易入侵。所以温泉用“泡”的就好，不要用“冲”的。
温泉性毛囊炎 (Hot tub folliculitis)
冬天大家都爱泡温泉，泡温泉本身不是坏事，但是也不必对温泉的疗效有太多幻想。泡温泉的时间不要太长、泡完记得擦乳液，而且不要站在出水口前太久，这样都可以减少泡完温泉后的皮肤不适。
本文出自：黄千耀医生的博客
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