经常被大家提到的并非是真理，希望你看到事情的本质才能全面认识事物。
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丁香和薄荷比红葡萄酒更护心
缺钙不但会危害骨骼健康，还会导致失眠甚至脾气暴躁。营养专家建议，19~50岁的成年人钙的摄入量为每人每天700~1000毫克。不可否认的是，牛奶是很好的补钙食物。一袋牛奶(250克)含260毫克钙，虽然看上去很可观，但也少于1份100克泥鳅所含的299毫克钙。
泥鳅比牛奶含钙多
此前已有多项研究发现，红葡萄酒可提高“好胆、固醇”水平，进而有助于降低心脏病和脑卒中的患病风险，而让红葡萄酒发挥健康功效的主要成分是多酚类抗氧化物质。每100毫升红葡萄酒中含101毫克多酚，但相同重量的丁香含15188毫克，薄荷含11960毫克。此外，八角和可可粉分别含5460毫克和3448毫克。
人的思维总会被固定的模式所限制，但固有的认识总会让你的认识产生局限，如果固有模式长期在你的脑海里安营扎寨，那就是晕轮效应。其实我们有些认识就是让晕轮效应所阻挠，今天小编就给你举个两个例子，让你打破对曾经认识的晕轮效应。他们是什么呢?实际上葡萄酒的护心效果不如薄荷，牛奶的含钙量依然比泥鳅多。
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