1.红薯清洗干净后去皮,切去两头后再切成约1厘米粗的寸条备用;小海米清洗干净,备用;
食材:红薯250克、葱丝、小海米、冰糖、蜂蜜、盐、酱油、荤油各适量。
孕妇怀孕后便秘的情况非常常见,因此孕妇便秘吃什么好的问题受到很多孕妈妈的关注。导致孕妇便秘的原因有很多,而知道孕妇便秘吃什么好,可有效的解决各种原因所导致的便秘现象。
甜蜜红薯
一、甜蜜红薯
做法:
孕妇便秘了怎么办呢?便秘就会导致身体系统的紊乱,如果是孕妇便秘还会影响到胎儿的健康,所以孕妇便秘要及早的治疗。孕妇便秘吃什么好呢?
2.锅中放入适量的清水后在放入冰糖,火烧旺并且将其熬化,接着再放入准备好的红薯以及适量的蜂蜜。等到水再次烧开后弃去浮沫,然后再用小火焖煮。
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