2012谷雨节气养生食疗方,有效养生药膳!谷雨节气不要忘记要及时做哈养生工作,食疗是比较好的一种养生方法,看看中医推荐的几款有效的养生药膳吧,不妨试试看!
烧锅置旺火上烧热,锅内倒油1斤,烧至八成热,将鳝鱼抖散入锅炸至金黄色,捞出装盘,锅内留少余油,投入蒜泥煸炒出香味,倒入调好的芡汁烧沸后淋入麻油,起锅浇在菊花鱼上即成。
[配料]粗活鳝鱼1斤(两条),白糖2两,番茄酱1两,干淀粉1两,黄酒、白醋、食盐、葱、姜、湿淀粉、麻油、蒜泥各适量,花生油2斤。
[做法]鳝鱼宰杀、剖腹去内脏,去骨去皮,切成2寸5分长片块,用刀顶头斜批成两片(末端不批短),再直切成条状(一头不切断)加黄酒、盐、葱、姜浸渍起来,然后再逐个排上干淀粉;将番茄酱、白糖、白醋、湿淀粉一起放入碗内,加适量水调成芡汁。
![2012谷雨节气养生食疗方 有效养生药膳](https://images.4hw.com.cn/20120420/c50b9df968358d11ab58776be1d00997.jpg)
下一页 尾页
[功效]补虚损,除风湿,强筋骨。对体虚乏力,风寒湿痹,痔疮等患者尤为适宜。
I 相关 / Other
针对季节选择性吃菜,能够起到养生的作用,冬季多吃热食,夏季多吃凉食,有选择性的吃才是养生,夏天天气炎热,吃什么菜能解暑?哪些菜最适合在夏季吃?如果你对这方面不是很了解的话,来听听四海养生专家是怎么介绍
第一、 西红柿 芹菜 柠檬汁 第二、 木瓜 蜂蜜 橙子 能够有效促进肌肤新陈代谢,达到滋润美白和减少皱纹产生的效果。 第三、 橙子 胡萝卜 这三者配合榨汁能够起到有效降脂的目的,而且因为柠檬中含有非常
养生饮食要注意,多吃哪些食物会得癌症?养生最重要的是要注意饮食安全和饮食合理,不要过多的饮食某种事物或是某类食物,避免因为饮食造成癌症,可就不值了!   肝癌:发霉的花生玉米 (1)少吃红肉,适量
瓜果如何轻松去皮?瓜果去皮有妙方 但是小编教大家的方法可是很有效的哦
想去瓜果皮还不是件容易的事吗?简单的技巧和方法就能实现,快来试试看吧! 瓜果如何轻松去皮?瓜果去皮有妙方!厨房里很多技巧是要掌握的,就比如说瓜果去皮这件事吧,很多人不喜欢干去皮的活,太枯燥太考验耐性了
3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。 2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。 1、将淮山削去外皮,切小块。 1、淮山鸡汤  下一页 尾页