马偕纪念医院新竹分院近日有名家庭主妇因手腕疼痛求诊,诊断发现多为过年前大扫除导致的“妈妈手”,医生建议进行物理治疗,约2周即可痊愈。
新竹马偕医院复健科医生李俊莹表示,过年前家家户户皆忙于大扫除,日前就有一名40多岁家庭主妇前来求诊,指右手腕疼痛不已,从手腕一直痛到拇指,痛到无法擰毛巾,过年期间连最爱的麻将都打得意兴闌珊。
“你得了妈妈手!”李俊莹指出,经过超音波检查发现患者大拇指肌腱腱鞘发炎肿胀,也就是俗称的“妈妈手”,正式医学名称为“狭窄性肌腱滑膜炎”,症状为大拇指根部靠近手腕处疼痛、无法使力,有时伴随轻微肿胀,使用大拇指抓握东西时更是特别疼痛。
李俊莹提醒,若有“妈妈手”症状的患者,初步要先避免再做会引起疼痛的动作,并先自行冰敷,若症状持续或疼痛严重,则建议至复健科接受治疗,针对急性肌腱腱鞘炎,口服非类固醇消炎药物,辅以冰敷及电疗等物理治疗,约2周內即可康复。
李俊莹也说,除了做家事造成的“妈妈手”外,也有因工作需长时间使用双手的作业员、厨师等,加上近年3C用品普及,不少年轻人出现“3C手”情况,建议民众持续进行保健运动,预防胜于治疗。
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