孕妇补充营养 孕期吃这物健康又安心孕期，孕妇最担心的就是胎宝宝的健康了，孕妇吃的好，胎宝宝才好，那么，孕妇营养食物有哪些呢?孕妇补充营养的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，孕妇营养食品的推荐吧!目录1、孕妇吃什么水果补充营养 2、孕妇早餐吃什么有营养3、孕期营养误区 4、孕晚期营养食谱推荐5、孕妇营养小零食推荐 6、孕妇饮食原则7、孕妇如何营养搭配晚餐 8、孕妇营养不良怎么办孕妇吃什么水果补充营养水果的营养价值很高，孕妇多食水果可以补充维生素，那么，孕妇到底吃什么水果好呢？一起来看看吧！1、木瓜木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，吃木瓜是有好处的，经常食用木瓜，可明显调理胃肠功能，并增强机体免疫力。2、苹果苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。多吃苹果，有助于胎儿健康发育。还可以可补充锌和碘，苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化。这里说到补充营养元素锌，就不得不提哈药牌钙铁锌口服液了。哈药牌钙铁锌口服液是由葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁、柠檬酸钠、单糖浆、香精制作而成。饭后服用效果更好，建议与促进钙吸收食物一起服用，如蛋白质，氨基酸等。用过的客户都说效果好，以后就选我们家的哈药牌钙铁锌口服液了，以下是用户对哈药牌钙铁锌口服液的评价。哈药牌钙铁锌口服液每天2次，每次2支，儿童每日3次，每次1支哦!哈药牌钙铁锌口服液食用放心、安全，它的批准文号:卫食健字(2002)第0566号。友情提醒：本品不能代替药物，不宜超过推荐量与同类营养素补充剂同时食用。了解这么多，是不是很心动呢?点击这里了解更多产品信息哦!

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