20160305食来运转视频全集：泡饭的做法泡饭的做法是非常丰富的，我们生活中可以经常坐来吃，我们可以搭配不同的菜，做出不一样口味的泡饭。那么日常生活中泡饭的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着食来运转视频全集栏目一起来了解一下吧!下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：泡饭的做法材料象拔蚌内臟，白饭，大头芥菜。西红柿，冬菜，料酒，盐，糖，胡椒。做法1、首先我们就要将象拔蚌内臟切开去黑污，然后再将其切成片状，紧接着在放进料酒浸十分钟备用。2、大头芥菜切小粒，西红柿切开去心再切成小粒。3、烧一小锅热水滚后，放芥菜粒、西红柿粒，滚一滚放冬菜，下料酒、盐、糖调味，下白饭滚大约五分钟，熄火。4、然后我们就可以下象拔蚌内臟蓋蓋，然后就可以出菜了，不仅非常美味而且含有丰富的营养价值。茄汁海鲜泡饭材料虾150克，花蟹1只，生蚝肉150克，花甲150克，鱿鱼1条。洋葱1个，番茄3个，米饭3碗，姜片适量。葱段适量，料酒适量，盐适量，鸡粉适量，番茄酱适量。做法1.虾去须开背去肠线后洗净沥干水。2.花蟹去内脏洗净后斩件。3.生蚝肉洗净后焯水。4.然后我们就要将鱿鱼进行处理，首先进行去皮去内脏，然后在清洗干净，切成圈焯水。5.花甲洗净焯水。6.洋葱洗净后切丝。7.番茄洗净后切粒。8.锅内放少量油，烧热后加入姜片和葱段，爆香后加入虾、花蟹、生蚝肉、花甲、鱿鱼翻炒。9.加入洋葱丝炒匀，烹入料酒，然后加入清水。10.煮沸后加入番茄粒。11.再次煮沸时加入米饭。12.最后加入适量盐、鸡粉、番茄酱调味即可。注意：本频道文章版权归东南卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!延伸阅读：20160220食来运转视频全集：苹果酥的做法 20160219食来运转视频全集：芦笋的做法 20160218食来运转视频全集：三文鱼的做法 20160217食来运转视频全集：肉丝的做法 20160216食来运转视频全集：海虾的做法 20160213食来运转视频全集：猪肉的做法

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