(健康医疗网／记者林怡亭报道)
你也常会喝宝特瓶或使用免洗餐具，其实里头含的双酚A和塑化剂，就是环境荷尔蒙的物质，又称为內分泌干扰素；曾次捷医生指出，环境荷尔蒙约有70多种，这也包括除草剂、杀虫等农药，另外还有邻苯二甲酸盐等塑胶加工原料。
累积过多环境荷尔蒙 恐引起身体病痛
环境荷尔蒙会和人体內分泌系统的受体结合，这时身体会以为是自体分泌的荷尔蒙，因而造成恶性肿瘤、不孕、胎儿过轻等问题；曾次捷医生表示，临床上就有一名三餐在外的孕妈咪，虽努力均衡饮食，但听闻孕妇爱喝瓶装水，恐生出易胖宝宝等相关报道后，就非常担忧会因饮用瓶装水伤害到宝宝。
戴奥辛毒性强 拥有世纪之毒之称
曾次捷医生进一步说明，环境荷尔蒙中，最可怕就是有世纪之毒之称的戴奥辛，半衰期长达7到8年，因来自垃圾焚化后排放的废气毒性强，不但会污染饲养的牲畜所食用的植物或饲料等，还可能累积在动物脂肪內因而进入人体，不过孕妈咪也不用过于担心，除了戴奥辛以外的环境荷尔蒙，半衰期最长为14天左右，只要不是长期接触，通常能透过身体代谢自然排除。
少用免洗餐具多喝水 远离环境荷尔蒙
除了饮食上可采多样化，以分散食物受污染风险，远离环境荷尔蒙威胁，平时应养成喝水和运动习惯，减少食用动物的皮、內脏等部位，且准备外食容器、餐具取代免洗餐具，另外，也应避免使用含非离子界面活性剂等产品；曾次捷医生呼吁，掌握远离环境荷尔蒙的撇步，就能降低对健康的伤害。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28657
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