(健康医疗网／记者张玉樱报道)
现今颳起“宝可梦训练师”风潮。一名20岁男大学生忙抓“宝贝”，每天玩手机超过14小时，视力从0.9骤降至0.2，除了求助眼科，也到中医诊治，透过中西医合并治疗抢救“恶视力”。台南市立医院中医部郭祐睿医生表示，疯玩宝可梦，让眼睛长期暴露在蓝光下，造成眼睛水晶体和黄斑部受伤，易引发白內障。
男大学生玩到出现扭曲黑影
这名20岁男大学生，不分日夜玩“精灵宝可梦”游戏，尤其晚上还特地跑到公园、文化中心、高速公路休息站抓“宝贝”。就诊时，视力仅剩0.2，黄斑部出血，视野影像出现扭曲黑影。
30岁玩到视力老花
另一名30岁的电脑工程师是高度近视者，每天盯电脑超过10小时，晚上又和女友相约抓“宝贝”，除了发现有睫状肌松弛的老花现象，且水晶体也受伤，未来易引起白內障及黄斑病变。
高度近视与许多眼疾有关
现代人的工作都离不开电脑，白天上班已经眼睛盯住电脑荧幕至少8小时。下班还到漆黑的公园抓“宝贝”，目不转睛盯著过亮的手机荧幕，蓝光直射黄斑部及视网膜，对眼睛的伤害是日积月累的。
郭祐睿医生指出，如果在发育期就养成这样的习惯，很容易让近视度数增加，引发高度近视。而高度近视本身就与白內障、青光眼、视网膜剥离与黄斑部病变有很大的相关性，千万不要掉以轻心。
配合针灸刺激保视力
这两位患者都是属于长期使用蓝光产品，影响黄斑部及水晶体。郭祐睿医生表示，在中医治疗上，首先要辨证，并加入有明目活血功能的决明子、川芎，具有抗血管新生、温里散寒的姜黄，同时配合针灸刺激眼周的內睛明、球后等穴位，赶紧保住视力。
不要在暗处使用手机
郭祐睿医生提醒，疯玩宝可梦，千万不要玩掉自己的视力，3C控平时要多吃具有抗氧化力的食物，例如：绿花椰菜、南瓜葡萄、玉米、木瓜、蓝莓等，并配合有氧运动，培养良好的睡眠习惯。不要于暗处使用手机，才是护眼之道。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28667
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