一个自顾不暇的母亲，如何养育出健康人格的孩子呢？所以，请好好的先爱自己吧！某个下午录完广播，跟老公晃到保安街，买了一只清蒸红蟳，配著古早味鸭肉面，两人坐在路边，就大啖起来。看我伸手去拿肥嫩的蟹螯，阿宏劝阻我：“儿子爱吃蟹螯，带回去留给儿子吧！”
我对他不以为然的挑起了眉：“我也爱吃啊！更何况我们难得忙里偷闲，别管小孩啦！一人一只把它吃掉吧！”阿宏看了看手里红咚咚的蟹螯，叹口气说：“我好多年没吃蟹螯啦！”十足感慨的样子。我看着他，燦然一笑。这恐怕是所有做父母的心情吧？
我们一家都爱吃蟹，尤其饱满肥硕、里面满是香甜蟹肉的蟹螯。但是，一只蟹只有两只螯呀！于是有了孩子之后，我跟老公就几乎再也没有吃过蟹螯，每次都把最肥嫩的部分留给儿女。如果多叫了一只，阿宏肯定也是把他的那份留给我或儿子，舍不得自己吃。
“把最好的，留给最爱的。”自古以来，父母对子女的情爱，似乎总是如此。嘘寒问暖、照顾关心，世间最好的、最美的，恨不得一古脑儿都留给孩子。看着他们的小脸洋溢著光彩，就比自己享用还要开心。于是，就习惯性的把自己的需求摆在最后，常常忘记好好的照顾自己。
我母亲也是如此。母亲很重视我们的健康，我家三个小孩都遗传了父亲的过敏体质，经常需要跑医院。为了弟弟的鼻子过敏，母亲有一阵子每周从桃园北上，耐心地带着他到医学中心一次又一次做过敏测试。在那个还无法“验血检测过敏原”的年代，每周验九种，花了约一年多的时间，才把一百多种过敏测试全部检验完毕，足可见妈妈的爱心与耐心。
然而，我母亲自己却很不喜欢看医生。别说什么健康检查，除了长期服用的高血压药之外，小毛病她几乎都是药房拿点成药，或是找些偏方解决。在过世之前，母亲有很长的一段时间闹胃疼，但她就是不愿去看医生，总是胡乱吞点胃乳片。有一次，妹妹突然肚子痛，母亲急匆匆的带着她赶赴医院检查，我还特别打电话回家叮咛她顺便替自己挂个号。没想到，最后妹妹看了病、没事，母亲松了一口气，但她自己的胃病却始终没去诊治。
后来，母亲的胃疼越演越烈，经常痛到站不起身来，逼得我只好翻脸架著她去看医生。没想到，这一进医院，母亲就再也没能出来──她一直以为的胃痛其实是胰脏癌。最后开刀确诊时，已经到了末期，如拳头大小肿瘤，长在重要的血管中间，完全无法治疗。
短短不到半年，母亲撒手人寰，离开我们时才五十五岁。留下了刚结婚、还没有孩子的我；正在大学念书的弟弟，以及高中的妹妹。父亲哀慟欲绝，我们全家遭逢前所未有的重创──我们从来没有想过，我们竟会这么早就失去那个乐观开朗、肥胖健壮、永远都在家里守护着我们的母亲！
回想起母亲罹病那年，只能用“愁云惨雾”来形容。一百八十公分高的父亲一度瘦到四十余公斤，白天工作回来后，便直接到医院去，整天衣不解带的照顾病人；妹妹要准备考大学，常常看她伏在母亲病床前念书。我终日在工作和医院间打转，还要处理娘家的财务与医疗费用的调度，常常累到坐在报社位子上就睡着了。失去了健康的妈妈，我们全家脚步大乱，每一个人都面临身心最大的考验。
而病床上的母亲，也不无遗憾：虽然三个孩子都很乖，丈夫照顾她无微不至，不过喜欢旅行的她，还有好多地方没有去过；她以前一直都在等父亲退休后一起去环游世界，因此从未自己参加旅行团出去玩过。她喜欢朋友、热爱踏青，不过总是为了陪伴父亲、照顾小孩而待在家里。直到母亲絮叨她来不及实现的梦想，我才发现，母亲为了我们，奉献了她的大半生，却很少为自己而活。
如今，我和弟弟、妹妹都已成家立业，做了父母亲。每每忆及母亲，我们都很遗憾她走得太早，未能看到我们的成就，分享我们的喜悦。我们更谨记于心的是：“要照顾好自己，才能照顾好家人。”因此，我和弟妹都替自己买好健康保险；平日按时运动、定期做健康检查，并且每一年都记得给自己一份奖励──做一件自己想做的事。无论是出国旅行、学习新知，或是犒赏自己想要的礼物、吃一顿大餐、读一本好书、放一个假……
总之，我们要练习对自己好一点。拿起香喷喷的蟹螯，我一边愉快的吃著，一边对老公说：“除了照顾好孩子，我们也要照顾好自己！要记得先让自己开心，我们身旁的家人才会开心！”
人生苦短，我们要为我们自己的快乐负责，也要让孩子为他自己的人生负责。
因此，过度的宠溺或保护其实并不必要。他们将来的人生还很长，很多享受他们将来有的是机会，而我们过度的牺牲奉献，过度的物质给予，如果是为了将希望建筑在他们未来的回报上，反而是不健康的心态。
因此，就如同在坐飞机时，空姐所叮咛的：“家长要先把自己的氧气罩穿戴好，再替孩子穿。”因为，既然孩子仰望我们的照顾，那我们就必须先确认自己的安全、健康、快乐，才能够给予对方需要的支持、照顾。一个自顾不暇的母亲，如何养育出健康人格的孩子呢？所以，请好好的先爱自己吧！
本文出自野人文化《致婚姻中狂翻白眼的时刻》
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