(健康医疗网／记者张玉樱报道)
幼稚园开学已经三周，紧接着小一新生入学即将登场，每年国小校园迎来小一新生，都会看到部份穿着新制服的新生，眼泪汪汪拉着父母，不肯进教室的场景。台中慈济医院身心科萧也伶医生提供4个妙招，安抚容易紧张的孩子，让他们提早跟“分离焦虑”说再见。
4个处理程序开心上学去
小孩天天哭着不想上学、不想离开家，紧黏著妈妈，就是不出门？萧也伶医生提出四个处理程序：
1.提早陪孩子熟悉学校环境：
开学前1～2周可以到学校晃晃，多陪孩子进行野餐、打球等有趣轻松的活动，连结学校情境与开心感觉，事先熟悉及适应环境。
2.避免孩子产生无法预期的焦虑：
让孩子知道妈妈会出现的时间，并在说好的时间确实出现，甚至早一点现身。
3.渐进式陪伴与渐进式退出：
针对焦虑症状较严重的孩子，一开始不妨整节课都让孩子能看见家长，甚至也可以坐在教室的最后一个座位，让他们一回头就看见妈妈。当小孩安心后，慢慢转到窗边、隔一节下课再来，中午或是下午再来。
4.提供放学后的正向连结：
例如：“放学时，妈妈可以带什么东西来找你？”如最爱的布偶或吃的东西，下课后去溜滑梯之类的活动，让孩子对结束课堂后的时间能有开心期待，减少分离焦虑，也可以更快度过这段时期。
情况持续1个月以上建议就诊评估
如果使用这些策略，6岁以上要进入小学的孩子仍有晚上睡不着，一早起来头晕、肚子痛、拉肚子等症状，不想上学或不想离开家的情况持续1个月以上，仍找不出焦虑原因，萧也伶医生建议家长，应带孩子就诊评估，进一步厘清家庭及学校同儕之间的问题，了解孩子的感觉，一旦确认已出现分离焦虑疾病状态时，医生将依病情介入心理治疗，甚至辅助药物治疗。同时也需要指导家长陪伴的技巧与了解孩子的情绪，分辨孩子在哪种情形最为焦虑，使用让他最不焦虑的做法让他更容易适应。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28756
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
I 相关 / Other
▲结婚16年未生育，温碧霞松口原因。34年前以性感形象出道，“美魔女”温碧霞34岁时嫁给富商何祖光淡出演艺圈，婚后14年未替老公产下小孩，以往她的解释是身体状态并不适合生育，近期终于松口坦白主因。港媒报道她在
（中央社费城23日综合外电报道）美国9岁男童哈维接受双手移植1年多，今天记者再度走访这位全球年龄最小的双手移植者，发现他复健状况良好，本月稍早，甚至还到了美国职棒大联盟MLB金莺队的球场开球。美联社与美国国家
(健康医疗网／记者关嘉庆报道)一名刚出生的新生儿，只要一喝奶就狂吐不止，一直持续了好几天，家人担心得要命，小婴儿还在妇产科诊所没有回家，就被转诊到大医院看诊；经由检查发现，这名新生儿竟然是因为肠子长了幽
张一山说了句江湖再见就义无反顾站上窗台中国日报网 2016-08-23 21:41:39 腾讯娱乐讯 8月23日,张一山晒出一组站在窗台上的背影照。照片中的他半裸上身...张一山说了句江湖再见 就义无反顾站上窗台明星资讯腾讯娱乐20
上海大学官方微博截图日前，有网友视频爆料上海大学军训期间，强制军训学生剃光头。视频中，一男子用电推刀给学生剃头时，讲台下面一片哗然，该男子还称：这是最标准的部队发型。强制军训学生剃光头这件事在网上发布