（优活健康网编辑部／综合整理）为服用安眠药去污名化的行动需要支持，偏偏社会的氛围却是以恐吓失眠者为乐：不管是亲朋好友、报章杂志、社会团体，人们总爱以各种方式来提“醒”失眠者，安眠药可能有的风险包含哪些与哪些，但失眠者已经够焦虑了，升高焦虑只会抵消掉更多安眠药的效果，徒增药量，百害而无一利。
“恐引发失智”？ 安眠药成受害者
近年来加入一些医疗研究者，为了量产论文而不断重复研究某些事物与其他疾病的相关性，很不幸的，安眠药也成为其中的受害者，甚至被建构出可能引发“失智症”或“癌症”的议题来。
特别是一般民众往往不清楚“相关性”并不代表“影响性”，例如：罹癌的人100％都呼吸空气过，没呼吸空气过的人（一出生就夭折）100％都不会罹癌，我们能因此推论呼吸空气会致癌，所以从此开始憋气吗？当然，研究还是真的，因为你压住口鼻后不用多久就会死亡，之后就不会罹癌了──但这有意义吗？
国人总计服用约3.39亿颗
最糟糕的是，连卫生主管机关也加入这行列：2016年初，卫生福利部食药署开记者会，內容是2014年国人总计服用约3.39亿颗安眠药，与2013年的3.27亿颗安眠药相比，多吃1200万颗的安眠药，相当于多出一座雪隧的长度，用量创史上新高。
污名化安眠药 失眠者更睡不着
就这样，不同的人基于不同的动机、立场、知识背景与目的，一而再、再而三的污名化安眠药，但共同产生的效果就是让大众的认知更偏差，失眠者的焦虑度更高、更不容易入睡，结果就是安眠药的使用量更大。
我们无法阻止人们在安眠药上头作文章，秀自己的下限；只能寄望于唤醒失眠者的权利意识。至少，从了解开始，而不是在极大的恐惧中不得已的状况下服用。希望能在充分了解之后，做出属于自己的评价与选择。（本文摘自／别怕安眠药／宝瓶文化）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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